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ZAO猿倉レーシング

アルペンスキーチームの活動

ZAO猿倉チルドレンSL合宿

2015年04月06日 07時01分48秒 | アルペンスキー トレーニング
4月3~5日ZAO猿倉チルドレンスラローム合宿が行われました。

小学校1年生から中学3年生まで約40人が参加してくれました。

K2選手 全国中学、東北中学出場者

K1選手 ジュニオリ入賞者、出場者

競技スキーを始めた、ガッツある低学年の選手まで頑張りました。



今回のトレーニングの目標 ストックをしっかりつくこと!

3日間とも基本トレーニングを朝1時間~1時間30分は直滑降しっかりスキーの真上にのること!

学年によりスタート位置を変え、しっかり硫安を効かせて行いました。

基本のオープンセットからバリエーションまで!

コンディショントレーニングまでばっちり



3日目は雨天になりましたが、気温があまり上がらず硫安を効かせトレーニング!

ほとんどの選手がカッパを用意し、意識の高さをかんじました。



ご協力頂いた、月山スポ少伊藤コーチ、朝日スポ少菅原コーチ、飯豊Jr国分コーチ、保護者の方々ありがとうございました。

まだ、シーズンは続きます。頑張りましょう!