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ZAO猿倉レーシング

アルペンスキーチームの活動

練習7日目(SL2日目)

2011年01月03日 19時54分22秒 | アルペンスキー トレーニング
1月2日SL2日目となりました。
今日のホームは、視界良好・無風・バーン良好で絶好の練習日和とないました。
午前中は、ネットポールを使用してのポジションづくりとSL基本動作の基礎トレーニングを行い。
ショートポール(上手いラインで当たるとポン!と音が出るのでポンポンポールと呼んでま~す)を使用してのトレーニングとなりました。


ここで、BチームからAチームへ昇格した団員を紹介します。

左から齋藤裕樹君、大宮康太郎君

44番:齋藤那菜香さん
の3名です。

SL初ロングポール
午後からはSL初ロングポールです。3回の2セット。その後ネットポールを使用しての早いリズムのトレーニングを行いました。


これから、いよいよSL初ロングポールですよ~



いよいよレースが始まります。今週の土曜日は赤倉で「最北カップ」、そして来週の月曜日は天元台で「五色カップ」が
開催されます。出場する選手のみなさんは、体調万全に頑張ってくださいね!