右足関節外果骨折（13日目）

2015.5.17

今日の朝日
いい天気になりそう。
朝からスッキリ。
居室内だったら歩行器使わなくても移動可能。
ディルームまでお茶を汲みに何度も往復する。
歩く事に集中するなんてすっごい事だ！
まだ、足の色は褐色だけど、ほとんど変わらなくなってきた。

リハビリ無いけど、日に日に軽くなってきているのがわかる。

人間の回復力はスゴイ。

右足関節外果骨折（12日目）

2015.5.16

土日はリハビリおやすみ。
歩行器使って自主トレ。

ずいぶんスッキリしてきました。

朝一にドクターが残りの5本のホチキスを取りにきました。もう普通にシャワーしても良いとのこと。

自分の骨を改めて見る。
自分の体と言うけれど、客観的に見るとなかなか良い骨だなぁ～。と愛着がわく。この足でいろんなところへ連れて行ってくれてありがとう(*^o^*)

人間の体って本当に良く出来ている。

体は腫れや熱ん使って、頑張って治そうとしているのがよくわかる。

熱っぽいときは体もだるい。
冷やしてひたすら寝る。

リハビリして疲れたら休む。

筋肉が落ちてもまたつければいいし、今、体がしたい事を許してするだけ。焦りもなーんにもない。

右足関節外果骨折（11日目）

2015.5.15

今日の朝日
太陽が半分顔を出してる。


今日は朝から過密スケジュール。
ナースから1日の予定を言い渡される。
採血
シャワー
回診
抜針
レントゲン
骨密度の検査
リハビリ




今日はホチキスみたいな針を4本抜いた。チクッとした。

骨密度は正常だった。

リハビリ。
はじめての装具を着けて二足歩行をする。あれ？歩き方忘れてる。歩くのってどうやったっけ？
一瞬考える。当たり前のことができない。バランスをとりながら歩く。どうしても右足をかばってしまうけど、体重をかけても良いと言う言葉を信頼して、一歩一歩一歩。

今日から車椅子を卒業して歩行器で過ごす。
肩や背中に力が入って、背中が筋肉痛に…寝返りが痛い。

右足関節外果骨折（10日目）

2015.5.14



朝焼けがきれい～


ベット上で足首の運動。自主トレ。
スッキリしてきた～。

リハビリ4日目、装具がきたら歩く練習をする予定だったが、届くのが遅くなったので今日もマッサージと足首、指の運動中心。

体重測定。病院食の為か、少し減ってニンマリ(*^o^*)
シーツ交換あり。

夕方に届いて装具をつける説明を受ける。装具をつけると普通に体重をかけて歩いても良いそうだ。

2回ほど着ける練習をする。
浮腫みがあるので、締め付けると痛い。



夜景もキレイ。

右足関節外果骨折（9日目）

2015.5.13

車椅子操作は面白くて方向転換やスピードを出したり緩めたり、エレベーターに乗るときは鏡を見ながら、車を駐車する時のように、右と左のバランスを取って。

リハビリするとかなり浮腫みが軽減され、前と後では全然違います。
理学療法士はすごいですね～。

シワが出てきました。

右足関節外果骨折（8日目）

今日から看護学生の方が実習のため、私についてくれました。
年齢41歳で一念発起して看護の道を目指されている方でした。

教える先輩ナース。教えられる学生。患者とお互いの役者がきまりました。

みんなそれなりに良い演技をしています。

そういう風に世の中を見ると、骨折して歩いている人も、掃除してくださる人も、院長も、面会客も、みーんな、みーんな、その立場で最高の演技をしていることがよくわかります。拍手ですね～。

リハビリ2日目。まだまだマッサージ中心です。

まだまだ浮腫みがありますね。

今日の空

右足関節外果骨折（7日目）

手術後はじめてのシャワー浴。
スッキリ～。


朝日にあたって浮腫みが目立つ。色も浅黒い。黄色いのは消毒液の後

今日からリハビリ開始。
理学療法士のみゆきちゃん、今年で3年目だそう。美人で冷静。浮腫みがあるのでマッサージと足首や指を動かす運動。

両手でバーに捕まって左足で歩行する運動。姿勢が大切だそう。どうしても、右足をかばって歩くと前かがみになる。

冷やすのと挙上は必須。内出血後もかなり残っている。

右足関節外果骨折（6日目）

2015.5.10

トイレと洗面以外はほとんど居室ですごす。たまにお茶をくみにディルームまで出かける。

1人部屋なので、ナース以外の人と話す事がないけど、顔見知りになる人はいる。ここの病院はヘルニアの手術をする人が多いとか、名医がいるとかの情報を得る。私の主治医はその名医じゃないけど、丁寧に扱ってくださる。



包帯を外す。浮腫みと傷跡が痛々しい。

右足関節外果骨折（5日目）

2015.5.9

腰が痛く、寝返りが打てなくて朝を迎える。今日からトイレへ行って良いとのこと。
なんか体がだるおも～。気分が優れない。とにかくナースに誘導されてトイレへ。立ち上がるのもおパンツ下げるのも上げるのも介助してもらうほどしんどい。

血圧測るととても低くて上が70台だそう。
足を挙げてしばらく寝ると回復する。楽になった。

足を見るとかなりな浮腫み。


痛々しい。

右足関節外果骨折（4日目）手術当日

2015.5.8

いよいよ手術当日。
窓からの朝焼け～


朝食8時に終わらせ、以降は絶飲食。

とにかく、腰椎麻酔はじめての経験。（ 20年前に全麻で手術あり、記憶あまりない）

意識があって、足を手術ってどんな感じ？と、怖いよりも興味の方が強い。

14:00手術室へ。

ガラス越しの向こうに手術室のスタッフが手を振って迎え入れてくれる。

ストレッチャーに乗って四つ程ある手術室の一室に入る。ちょっと記憶が曖昧。

全てが無機質な感じで金属がやたら多い。唯一手術室のナースが優しい言葉や励ましをしてくださる。プロやねぇ～💖

ストレッチャーから手術台へ。
こうなったらまな板の上の鯉状態です。

さて、腰椎麻酔です。
体を海老状態に曲げて、背中に針を打つ。1度目、スムーズに入らない。痛い❗️骨折より痛い❗️2度目も上手に入らず、痛い❗️と悲鳴をあげる。ナースがちょっと焦った状態でドクターを見ている。…上手く入らないのが分かった。💦
3回目も入らず。痛い❗️との私の訴えに局所麻酔、痛みが軽減してからの4回目でようやく麻酔成功。

ホッとする。

麻酔が効いてくるまでの間、何回も確認作業。コレは冷たいですか～？こことの違いはどうですか～？

徐々に感覚は無くなっていく。
麻酔が効いてきたところで、今から◯◯◯◯さんの右足…を始めます。
ライトが右足を照らす。

私の目の前には見えないようにカーテンが引かれてしまった。

ドリルの音とか、なんか始めてるなぁ～はわかるけど、任せるしかない。
途中、半分ほど眠ってしまった。でも、手術室は寒かった～。15℃らしい。

後で聞くと、汗が出て患部に落ちると困るとのことだそうだ。

手術、終わりましたよ～、とナースの声。

16:00病室に運ばれてくる。
腰の辺りを触ってみると痺れていて巨大化している感じ。意識はあるけど、半分寝て半分起きている感じ。

21時頃ようやく麻酔が覚めてくる。
特に痛みはない。

おしっこの管はさしてないので、トイレは差し込み便器で…はじめての経験。
さすが、ベットの上でのおしっこはやりにくいわぁ～。

でも、これも経験。介護の仕事しているので、利用者の気持ちが身にしみてわかるわ～。

腰が痛くて寝返りがうてない。微妙に辛い時間。寝返りがうてない利用者の気持ちがよくわかる。