右足関節外果骨折（7日目）

手術後はじめてのシャワー浴。
スッキリ～。


朝日にあたって浮腫みが目立つ。色も浅黒い。黄色いのは消毒液の後

今日からリハビリ開始。
理学療法士のみゆきちゃん、今年で3年目だそう。美人で冷静。浮腫みがあるのでマッサージと足首や指を動かす運動。

両手でバーに捕まって左足で歩行する運動。姿勢が大切だそう。どうしても、右足をかばって歩くと前かがみになる。

冷やすのと挙上は必須。内出血後もかなり残っている。