散歩中、信号待ちをしていると、待っている時の反動でか
青になると猛ダッシュする、ひまわり。
以前は『走らないの!』と、ひまわりの走りを止めようとしていた。
でも、よくよく考えてみると、ゆっくり歩いてるだけの散歩じゃ私にとっても運動にならないな…、
と思い、ひまわりが走る時は一緒に走ることにした。
そんな事を始めて昨日で2日目…。
早速、足が筋肉痛…。( ̄∀ ̄;)
ちょっとしか走ってないのに。
よほどの運動不足って事がよくわかった…。
でも、自分の為にも、ひまわりの為にも、このペースは辛くても続けていこう。
私も、ひまわりも年々、身体が年とってきてるから、少しずつ鍛えていかないとね。(´v`)
青になると猛ダッシュする、ひまわり。
以前は『走らないの!』と、ひまわりの走りを止めようとしていた。
でも、よくよく考えてみると、ゆっくり歩いてるだけの散歩じゃ私にとっても運動にならないな…、
と思い、ひまわりが走る時は一緒に走ることにした。
そんな事を始めて昨日で2日目…。
早速、足が筋肉痛…。( ̄∀ ̄;)
ちょっとしか走ってないのに。
よほどの運動不足って事がよくわかった…。
でも、自分の為にも、ひまわりの為にも、このペースは辛くても続けていこう。
私も、ひまわりも年々、身体が年とってきてるから、少しずつ鍛えていかないとね。(´v`)
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