健康一番

神戸市灘区岩屋の美容室エンジェライトです。

実は先週1週間インフルエンザにかかってしまい、サロンを1週間休んでしまいました。

この仕事始めて土日を休んだのは古瀬が初めてです。

僕がいなくてもお店は回る、改めてスタッフに感謝です。

お客様にはご迷惑をかけましたが、安心して休むことができました。


それにしても、インフルエンザは本当にキツイ！

熱は出るは、身体の節々は痛くなるし。

寝ていても痛いのは初めてでした。


改めて健康というものを意識しました。

断食

神戸市灘区岩屋の美容室エンジェライトです。

先日２６日２７日の二日間でプチ断食をスタッフ全員で行いました。




専用の酵素ジュースと、終わってからのサプリメントで身体の中から綺麗にして、その状態を維持していきます。

お客様にお勧めする前にまずは僕らが試してみなくては・・・・





で、




その結果なんですが





体重3.4ｋｇ減！






2日でジュースもなくなり、その間水は約4リットルほど飲みました。



食べる暇がない仕事があるときは大丈夫なのですが



つらいのが夜



飲めない・・・・

これはお湯割りでなくただの白湯です（＞＜）



もう寝るしかない・・・・




おかげで朝の目覚めはすごくよかったです（＾＾）



3日目の朝にまずおかゆ



食べ物のありがたみを感じることができました




たまには身体の中をリセットすると身体が軽くなったような気がします。


ちなみにスタッフの中にはまったく体重が変わらなかったものもいます。


詳しいことはお店で問いただしてやってください（＾＾）