筋トレやったら。

トレーニングのために南部山の体育館のトレーニング室で1時間50円でやってきた。
12速で20分走ってきた。まあ、ほかにも、足踏みや自転車のこぐところや、重りをひっぱったり、腹筋を一番上の段から2段目のところで50回やった。
この時点で、脈拍数が少しあがっていたが、その後25メートルプールでクロールをトータル20～30周して帰ってきた。
いやあ、いい運動になったなあ。

原子力発電所をとめると・・

原発を停止させるような意見が出され、実際に原発がとめられているところもあります。

それにしても、この東日本大震災での福島第一原発の事故で、世界中の原発、とくに、フランスは、世界で一番原発が多いので、

反対運動などが広まっているので、これからの世界の原子力発電についての意見が気になります。

家のAKB48のカレンダーを・・・

家に飾ってあるAKB48のカレンダーを、あまりに気に入ってしまって、めくることができないのです。

どうすればよいでしょうか。

今は、5月ですが、まだ表紙です。