真面目にどーしたらいいのかわからん

５月たからかね、、、絶対今、鬱病だと思う。

寝たのが今日の朝3時30分頃だったせいか、仕事の課題の夢を見続け、結局、胃が熱くなって起きた。

胃が辛すぎて、胃薬強めのやつのんだんですが、今度は手がふるえてきた。。。

震えって初めてかも。。。対処法がわからん。（＾_＾；