初心者練習会

初心者コース練習会


さっぱりとした、心地よい天気でした♪
明日からは入梅でもしたような雨模様が続くようです。
その谷間に初心者ランナーが集まりました。
鈴木スタッフから準備体操の指導で始まり、ラダーによる機敏性を養うトレーニングを行いました。
神保町から皇居、平川門、半蔵門、桜田門へとジョッグ（６分/1キロ）。
桜田門で恒例の動き作りを行い、再び平川門へと戻りました。
参加者ははつらつの練習会でした。