「ありがとう」って大事

四国から帰ってきて以降、どうも体の調子がすぐれない日々が続いていました。
なんだか、肩というか背中が痛いし、お腹の調子もいま一つ。
そのうえ、とにかく眠たいのです。
今日のお昼ぐらいからだいぶ体が軽くなってきたようです。
このまま回復して欲しいところです。

なんだかんだと、今週は夜、打ち合わせだのなんだのと仕事のようなものが続いていたのでその影響もあるのかもしれません。


あみんちゅは、今日も行きつけのスーパーへお買いものに行きました。
いつもキャラクターもののカートへ乗って、お買いものを楽しむあみんちゅです。
愛車は、ピンクのミニーちゃん号！

でも、今日はカートが残り１台しかなかったのです。
黄色のプーさん号でした。

あと１台しかないことに気がついたあみんちゅ、ダッシュでカートを取りに走ります！

しかし！あみんちゅより大きな男の子がプーさん号の目の前に…！

先にカートにたどり着いたのはあみんちゅでした。

しかし、その男の子（＋ママ）は、頑としてそのカートをあみんちゅに譲ろうとはしません。
パパは少し離れた所から見ていました。

どうするんだろう…。
相手にはママがついてるから、先に来たのはあみんちゅだってわかってるし、譲ってくれるんだろう…なんて思ってみていましたが…。

あみんちゅの近くに保護者がいないことを知ってか、それともわが子がかわいいのか、よくわかりませんが、そのママもあみんちゅを高い所から睨んでいます…。

結局、あみんちゅは、その男の子に「どうぞ」って譲ってあげることができました。
男の子＋ママは、「ありがとう」も言わず、そのプーさん号に乗り、スタスタと行ってしまいました。

寂しそうなあみんちゅ。
譲ってあげたんだけど、あとから涙が出てきました。

仕方なく、普通の買い物かごが置けるだけのカートに乗ってお買いものをしました。

えらいなぁ、あみんちゅは。
よく譲ってあげたね！
「ありがとう」の一言があれば、まだ救われたのにね。
あみんちゅが譲ってもらったときは「ありがとう」って言おうね。

頑張れたご褒美に、大好きな桃のジュースを買ってあげました。

最近なんだかお気に入りの、豚肉も買ってあげました。
大好きなアスパラも買ってあげました。

今日はえらかったね、あみんちゅ！

四国

四国ツーリングから先ほど帰って来ました。
１日目　130km
２日目 150km

一言で言えば、「楽しかった～！」

ボク自信、１日に150kmは発挑戦。
これまで最高は135kmでした。
２日続けて100km以上走るのも初めて。

良かったことは…。
余裕をもって完走できたこと。
カツオの刺身とキンメのたたきがムチャクチャ美味しかったこと。
トラブルなく終了したこと。
あみんちゅの大好きなイモけんぴが大量に買えたこと。

反省点は…。
トンネルが怖いこと。
雨の下り坂が恐怖で、スピード出せないこと。
道を覚えないこと。
名ばかりのサイクリングロードにだまされ、とんでもない道を走らされたこと。
ロードレーサーな自転車なので、荷物は車体に取り付けることができず、背負って走ったため、肩と腰がとっても痛くなってしまったこと。
同じような風景ばかり続く単調な道だと、飽きてしまうこと。

暗所・スピード恐怖症を克服できるかな～？
やっぱりこんなロードレーサーっ、荷物を持っての泊つきツーリングには難しいかなぁ。

でも、なんと行っても楽しかったので、「良かった！」

つれづれに

今日からパパは少し旅に出てきます。
しかし、行先の天気予報は土曜日雨…。
雨対策をしていかなくちゃいけません。
しかし、残念です。
それも今夜はかなりまとまった雨が降る様子…。

朝晩、急に涼しくなってきたのでカゼにも注意が必要です。

残念なことと言えば、昨日の夕方、サイコンEdge305の修理が完了したので今日代金引換で荷物を発送するという旨のメールが届きました…。
直ったのはうれしいのですが、もう１日早く直っていれば、旅に持っていくことができたのに…。
今回の旅でぜひ使いたいので、修理完了のメールをずっと楽しみ待っていたのですが、結局間に合いませんでした。
しかたなく、昨日予備のサイコンで配線し直したところです。



昨夜は職場の飲み会に誘っていただきました。
ありがたいことです。

ついつい飲みすぎちゃいました。
いけません。

仕事せずに育児家事してると、たまってないようでストレス溜まっているでしょうか…。

なんだか女の人と話が合うというか…。
夕御飯の準備してから出てきたこと。今夜は楽なカレーで逃げたことなど…。
偶然なのかもしれませんが、その女性もカレーで逃げてきたとのこと。

こんな話って、子どもを育てながら働いている女性としかできないのでしょうねぇ。
妻が外食するときぐらい、夫が作ってもいいのでは…。
なんて思いますが、なかなかそうはならないんですよねぇ。

自分が休んでみて、この矛盾というか、変な役割分担（家事育児を押しつけているのか、家事育児の機会を奪い取っているのか）というか、そんな社会の仕組みや世間の常識を、感じることができました。

まぁ、普段からやっている人がチャッチャとやってしまったほうが、早いし効率的だし。
育児休業なんて悠長なことやってない場合には、育児家事を楽しむなんてゆとりはなかなかないんでしょうね。
うちだって２人目が生まれて、その後夫婦共働き生活にもどると、普段は楽しむよりもこなす家事になってしまうでしょうし。
できるだけ、そうならないようにしたいとは思っているのですが。


ママのおなかはかなり大きくなってきました。
あみんちゅの時よりも大きいような気がします。
今月末にかけては、ママも産前休暇前で仕事もピークを迎えます。

みんな体に気をつけて生活しましょう。

自転車の調子

最近自転車のサドルの高さの見直しをしました。
ずっとお店で買ったときにセッティングしてもらったままで乗っていましたが、なんだか足が余ってるような感じがしてきたので。
結局、当初より２０mm程度アップさせました。
店のおじさんのセッティングを信じていたのですが、やっぱりフィッティングは自分でしなくちゃいけないですねぇ。
ハンドルの高さも１０mm程度下げてみました。

これで落ち着くかなって思っていましたが、今度はハンドルを持ったときに、明らかに手が余ってしまっていること、ハンドルの幅が小さくて握りにくいことなど、まだまだ問題がありそうです。
もっと言えば、クランクをあと５mm短くしたいのですが、これは高いので少し様子見です。

とりあえずハンドルとステムを交換しましょう。

ツーリング計画

今日は少し寝不足気味のパパ。
結局天気予報通りの雨だったので、今朝の朝練は中止。
自転車のメンテをやりました。

世の中では、高校野球とかオリンピックのメダルの数とかで盛り上がっているようですが、パパの頭の中は、なんとなく今週末に実現することとなった四国ツーリングの準備のことでいっぱいなようです。

雨降ったらどうするんだろう…とか暑いからどんな対策して行こうとか。
宿泊場所では自転車部屋に持っていけるんだろうか…。
道中で輪行する可能性があるのだろうか…、とか。

まあ結局考えすぎなんですけど。

参加はいつものふーさんとコーショー氏。

１日だいたい１６０km程度走るようになっていました。
金曜日に高知まで車で移動して宿泊、次の日から１泊２日のツーリングです。

１年に１回くらいは、泊まりで自転車に乗るのもいいですね。

来年は沖縄に行きたいなぁ。
ツールドおきなわでもいいんだけど、ポタポタと自分ペースでゆっくり本島を周ってみるのもいいかなぁ。

今回の四国ツーリングのコース、むちゃくちゃトンネルだらけなんです。
とりあえず、トンネル恐怖症のパパにはかなりの試練かも…。

大きなワット数のライトを買おうかなぁと悩みながらも結局購入していません。

いずれにしても、修理に出したサイコンedge305がまだ帰ってこないので、少し残念な気がします。
これがないと、どうも走っていても落ち着かないのです。

早く修理が終わってほしいものです。

お盆が過ぎたら

あっと言う間にお盆が過ぎていきました。
これと言ってお盆休みがあるわけではなかったママ、ママの実家とパパの実家に少しずつお邪魔した程度で、今年のお盆は終わりました。

お盆を過ぎると、夏が終わった感じがします。
最近夜が涼しくなってきました。
カエルの鳴き声から虫の音に、バックミュージックも変化しています。

あみんちゅは、お盆の間はいい子にしていたり、グズグズ言ったりと、まぁ普通に過ごしてくれました。

ママのおなかも大きく大きくなっています。
もうすぐ生まれてくるんですよねぇ。

８月中にとっておかなければいけない手続きか１つあるのですが、まだやっていないので、少し気になりつつも後へ延ばしています。

パパは９月末のイベントに向けて自転車を再始動させています。
今のところは昼間の乗れないので、時間を創って朝練朝練です。
メンテも少しずつ勉強です。

今日もこれから朝練に出ようと思っているのですけど、午前中は雨の予報。
夜が明けるまで少し様子見です。

大きいプール

昨日はあみんちゅをパパの実家の近くのプールに連れて行きました。
いつもはベランダプールですが、やはり大きいプールが楽しいようです。
この夏のプールは沖縄ぶりの２回目。
おねえちゃんに買ってもらった水着を着るのがうれしいようです。

巷ではお盆をはさんで夏季休暇のようですが、ママは今年は暦どおりの勤務なので、何も変わらず日常を過ごしています。

禁煙をスタートさせるつもりでいたのですが、なかなか思うようにいかず…。

諸般の事情により、スタートを繰り下げ９月１日から開始ということに。
心の弱さが露呈した形になりましたが。

まぁ仕方がないですね。

かっこよく、きっぱりやめられないのがイヤなんですけど。

今日のあみんちゅは、朝からＤＶＤを見ながら、あみんちゅが生まれた時の写真を持ってきては、何か話しかけながら見入っています。

眠たいのか、グズグズ言い始めました。

久々の日常

金曜日からの３日間の子どもたちとのサイクリングを終え、日曜日の夜帰ってきました。

３日ぶりに会うあみんちゅは、なんだかまた成長していました。
たくさんの言葉が、短文になって話せるようになっています。
少しびっくりしました。

疲れたでしょうということで、ママは焼肉とビールを準備して待っていてくれました。
ありがとう！

今日はまた月曜日なので、いつもの生活がはじまりました。
じいじとばあばのおうちにお泊りに行って、甘えまくっていたという話をママから聞いたので、今日はまずいかなって思っていましたが、少し眠い時にぐずる程度で、他は全くそんなことなく、ホント普段通りの生活でした。

あみんちゅ、毎日暑いせいか、少し体調を崩し気味のような気がします。
この予感は当たらなければいいけど…。

パパは今朝さすがに少し疲れが出てきたようで、眠たい眠たいでした。

サイクリングのほうは無事終了し、残っている事務処理も今日片付けました。
後は月末の報告会まで何もなし。

今度は自分のために自転車に乗れます。

来週末には四国ツーリングが待っているので、ボチボチとその準備もはじめなくてはいけません。
修理に出したGPS、お盆休みを挟んじゃいますので、直って帰ってくるのは遅くなりそう…。
この様子だとツーリングには間に合わないかなぁ。
かといって、もう１台スペアを買うわけにはいかないだろうしなぁ。

こういうモノって壊れた時の代用品の準備もいるんでしょうね。
しかたないので、ただのサイコンをつけていくしかなさそうです。
全然しらない土地を、２泊３日でツーリングする、こんな時にもってこいのGPSが、こんな時に限ってないなんて…。

輪行袋の入れ方も練習しておかないと、いざというとき使えないですね。

見栄え的に、バッグを自転車に取り付けるわけにはいかないので、今回はリュックを背負っていくことになります。
ドイターの軽量小型リュックの本格的な出番です。

たくさん入れると大きくなるし重いから、ウェア関係は現地の宿泊場所で手洗い選択することになるでしょうねぇ。

もうすぐお盆、これを過ぎると、もう秋です。
今のうちに夏にしかできないこと、あみんちゅとやっておきたいです。

ＤＶＤ育児

昨日の夕方はとんでもない夕立。
雷もすごいのですが、それ以上に、車が運転できないくらいの豪雨。
ママを迎えに車で出てからのこの夕立、おかげでパパは洗濯物を入れておらず、雨にあててしまいました。
雨にあたった後の洗濯物って…くさいんですよねぇ。
仕方なく今日再洗濯です。

今週は、あみんちゅ大好きな「おかあさんといっしょ」はファミリーコンサートをやっています。
「コンサート、コンサート。見る見る。」って言い始めたあみんちゅ。
「でも、これＤＶＤじゃないから、いつもは見れないんだよ」ってパパ。

するとあみんちゅは自分の持っている「おかあさんといっしょ」の本を持ってきて、「コレ！」って言って指差します。
その指の先には…。

そうなのです。ファミリーコンサートのＤＶＤが…。

この子はかしこい…。
「これ、買う。」なんて言い始めした。

やれやれ…。

ＤＶＤがあればいつでも見れることを知っているのでしょうねぇ。

仕方なくレンタル屋さんに行くことに。
あるかな～。
ありました。
新作です。

とりあえず借りて帰りました。

車に乗るなり、「これ、見る！」「とっとーぶーぶー、ビデオ、見る。」
「ここ！ここ！」ってナビの画面を指差します。

車でＤＶＤが見れること知っているとは…。
やるなぁ。

おかげで車も動かすこともできず、とりあえずは車内鑑賞会でした。

ホントに「たくみおねえさん」と「しょうこおねえさん」が大好きなあみんちゅ。
このＤＶＤは共演しているので、大興奮！
なりきりで、大きな声で歌を一緒に歌って（最近ちゃんと歌になってきたのです。）、もう、それは、ホント楽しそう！

ファミリーコンサート連れて行かなくちゃいけないなぁ。

禁煙

この夏の暑さはとどまるところを知らず、今日も猛暑です。

今週末、パパは地域の子どもたちと一緒にしまなみ海道に出かけてきます。
この暑さは、イヤだなぁ…。

しまなみ海道を、キャンプをしながら自転車で縦断するのは、子どもたちにとっては、たぶん大冒険です。
小学校５・６年生が対象なので、もしかしたら初めて親元を離れ、宿泊する子どももいるかもしれません。

そんな子どもたちに「感動」とか「達成感」とか、そんなものをプロデュースとかコーディネイトするのが、パパたちがやっているボランティア活動。
もちろん、大前提として「安全」が一番なんですが。

今回は、パパは車でサポート、自転車には乗る予定はありません。
少し残念な気がしますが、まぁそれはそれです。


育児休業がはじまってから、少しずつ自分を変えていこう！と思うようになり、３月ぐらいから「かっこいいパパになるぞ！」計画をスタートさせました。

体調管理については、体重が当初の３月末には73.1kgあったのが、今朝は66.2kg。
6.9kgの減少です。
体脂肪率も、23.2％から19.4％へ。3.8％減少です。
一時期体重が落ちない時期がありましたが、ここにきてまたしっかり減少してきています。
本日の目標値には少し届いていませんが、がんばります！

治療しなければいけない箇所も、思い切って継続治療に通うようになりました。
こちらも目に見えて改善しています。
（早く行けば良かったのにね。）

そして、いよいよその最終段階、「禁煙」に手をつけようと思います。
できないのです、禁煙って。
タバコの依存状態から脱出することって、とっても難しいと思います。
（と、喫煙者の僕は思っています。）

でも、パパは喫煙歴１４年。
たばこ税の値上がりもありましたが、おおむね１箱３００円で計算すると、
１か月で　　　　　９，０００円。
１年で、　　　１０８，０００円。
１４年で、１，５１２，０００円！

え～っ！なんてこった！
これまでパパは、少ない所得のうち、１５０万円もタバコに使ってるのかよ～！
車買えちゃうし、自転車だって、これだけあればプリンスカーボン買っても十分おつりがくるよ～。

もし、これから１４年間喫煙し続けたら…。
体の内臓の変化は目に見えて現れにくいですけど、この金銭的な影響は…。

そんなんだったら、さっさとやめて、新しいサドルと、新しいホィールと、新しいウェアと、新しいシートピラーと…。
ついでに通勤用の自転車とママの自転車も！


パパがタバコをやめると、こんなにいろんなものが買えるのかっ！

これはやるしかないような気がするぞっ！

早速、禁煙補助剤を購入。
って、これむちゃくちゃ高いじゃん…。

プログラムによると、終了まで１０週間（およそ２か月半）。
２週間ぶん入っている最初のパッチのお値段が6,000円弱。

やめるのに１０週間かかっちゃうと、３万円か…。

さて、あとカバンの中に、タバコが１本あります。
ほんとにあと１本あります。
あと１本しかありません。

このタバコを吸い終わったら…。

このタバコを吸い終わったら、もう二度とタバコは吸えなくなります。

「それで本当にいいのかい？」
「そんなことしたら、イライラして育児にも仕事にも支障きたすよ…。」
「吸ったら、気持ちが安定して落ち着くし、なにより喫煙コーナーでの人付き合いも情報収集のチャンスだよ！」
「おまえは口べたなんだから、飲み会のときにタバコ吸わないと間がもたないよ…。」
「１日たった３００円で、その日１日気持ちよくいれるんだよ。だったらそれぐらいいいんじゃないか？」
「おまえの友だち、みんな吸ってるじゃん。仲間外れになるよ。」

頭の中で、悪魔がささやいています。

どうしようかなぁ…。

禁煙補助剤と１本のタバコを前にしばらく考えてみましたが、やります！

やるしかないでしょ！

これから最後に１本を吸って、そこから禁煙スタートです。
補助剤高いから、スタートさせたら必ず成功させなくてはいけません。

では禁煙はじめます。