久しぶりに たつのこアリーナで練習

昨日の雨は、思った以上に長く降りましたので・・・ . . . 本文を読む

4月11日(火)のつぶやき

【鉄がとれる10分レシピ】お弁当のおかずとしても人気のだし巻き。ヒジキの煮物やネギなどいろいろな具材を混ぜこめば、バリエーションも増えて栄養素もプラスできます。 athleterecipe.com/recipe/article… #スポーツ栄養 #卵 #鉄 #お弁当 — アスレシピ (@athlete_recipe) 2017年4月11日 - 07:00 今度の旅立ちの会はこれかな😀 . . . 本文を読む