1月19日(木)のつぶやき 2017年01月20日 | official ケガをしたら少しでも早く、しっかり治すために、回復を早めるための食事をとりましょう。新しい細胞を作るためには、タンパク質とビタミンＣを積極的に摂り、ケガによって他の栄養素もプラスします。 athleterecipe.com/column/4/artic… #ケガ #タンパク質 #骨折 — アスレシピ (@athlete_recipe) 2017年1月19日 - 12:00 【横隔膜と . . . 本文を読む
