大分市アロマヒーリングスクール&スパ
green gardenの池島由美子です
4月もありがとうございました
こんな時だからこそ
「免疫力アップに」
と温活メニューをプラスして
体調管理のためにと
ご来店いただいたり
ニュースばかり見ていると
気持ちが引っ張られてしまうので
メニュー時間をいつもより少し短縮で
スッキリしに来ましたー
様子をみてキャンセルしますとの
ご連絡もありました
営業はしてますかー？
(やっていますよー)
考え方もそれぞれです
そして私は
サロンの衛生管理や
家族の体調管理と
こんな時だからこそ
私自身も自分を大切にする時間を作り
メンテナンスにも行っています
メンテナンスをしてもらうと
身体がスッキリして
気持ちまでも前向きになれるので
セラピーって本当に奥が深い
セラピーの良さを最近改めて
感じている今日このごろです
なので
スクールの生徒さん
そして卒業された生徒さん
学んだスキルを寝かさず
ぜひ大切なご家族やパートナーにも
機会があればされて下さい
最近は行けていない
主人の実家ですが
義父は闘病中
義母はその父を介護まっただ中なのですが
帰ると2人に必ずマッサージをします
するとスッキリした〜と
喜んでくれます
人をさわることで
「幸せホルモン」と呼ばれる「オキシトシン」がでます
赤ちゃんにトントンすると安心して寝る
そのことです
スウェーデンでは
医療の現場や保育所・小学校でも
タッチケアをすることで
不安感の緩和や
痛みなどの改善や解消
子供による問題行動の減少の効果が
出ているそうですよ
先日
NHKで特集をしていました
痛み＆認知症に効く！
「癒やしホルモン」の驚きパワー
面白かったです
おうち時間の過ごし方が変わるかも
自分自身に腕をまわして
1人ハグも幸せホルモンが
上がるらしいですよ
分かりやすく
お伝えしやすく
またテレビネタ(笑)
セラピーの大切さ
たまたま私のブログをみた方が
いつか誰かのために役に立つといいな〜て
思います