心身一如を感じるとき♡

この夏を振り返ると、ホットヨガにいったり、暑さで自然と汗が出ることが多かった。

その汗がいつもの夏に比べて、匂いが気になった。

なんだか酸っぱいようなにおいがあって、

特に下半身からかく汗が気になってしょうがない！！

漢方や薬膳の本など中医学の観点からは、どうもストレスなどからくる血の汚れが関与しているようだ。

だが、ここ数日は嫌な臭いがしなくなったのに気が付いた。

これは、少しずつ癒しが起こっているのだと思う。

ホットヨガでしっかり汗をかいたり、

いろいろな人の支えやインコのピーちゃんに愛情を注いでいくうちに、

心のぽっかりと空いた穴が少しずつ埋まってきているように思う。

もちろん、夫婦のぎくしゃくはあって、それがストレスになったりもするし、

結局、身近な人にたいして甘えが出たり、期待が起こったりしやすいからそこが原因かもしれない。

他人に対しては、気遣って物を言うだろうけれど、ついつい機嫌が悪かったり

その時の気分で感じ悪い返事をすることもしばしば。

これは、無意識だったりするから案外気が付かないこともあって難しい。

また、さらにそこに各々の思い込みが入ってきて

物事を悪い方へと進めてしまう要因になってしまう。

 

最近、息子とのラインではちょっと他人行儀な一面がでてきた。

息子は学校が忙しいけれど、ちょっと相談がある時には、

「忙しいところ、ごめんなさい。」

とクッション言葉を添えるのを忘れない。

そうすると、

「あらら、大変ですね。明日なら電話できます。」

とか返事がくる。

もともと優しい息子だが、割と男性にしては共感してくれる一面がある。

女の子にもてるかもしれない、、、。

お金を出し惜しみそうだから、割り勘コースかな。

 

ともかく、私自身もそうだけれど、

人と人との距離感は、あんまり近いとそうしたことは起こるし、

息子も自宅にいたときには、料理に文句をつけるなんてこともしていたし、

夫は赤ちゃんの気が入っている人らしいので、

なおさら面倒な感じだ。

物事の優先順序をつけるのが苦手で、忘れ物も多く、衝動的なのが特徴だ。

かと思えば、過剰に集中してこだわりすぎる傾向がある。

性格は誰でも良い面と悪い面があって一つだから、仕方ないか。

他者を変えることはできないし、自分を変えるか、転がすか、、、。

こちらの手腕も問われる。

夫婦でも、どんな人間関係でも、

感謝の言葉は大切だ。

「ありがとう」は魔法の言葉。

どんな人間関係もまずは自分から。

もう一つ大人になって、年相応に成熟できたらいいなと思う。

そして、できるだけ汗もさらっと爽やかにかける穏やかな自分を保ちたいな。

 

愛をこめて♡

END