春夏秋冬

6月29日:ツール・ド・美ヶ原 8月31日:全日本マウンテンサイクリング乗鞍

檜原練(7本目)

2008-06-07 15:01:29 | Team WASA
■檜原練(7本目)
Dst:170.84km
Tm:5時間49分

今日はしんぺー,やのTと共に檜原練.
多摩川原に7時集合し多摩CRをローテーションしながら睦橋まで.
そこから五日市まで行き,いつのもコンビニで休憩.
例のごとく本宿からTT

□都民の森TT:52分くらい/250W
今日はしんぺーもいるので強力.
しんぺーが序盤から飛ばすので,おのずと付いていく展開.
やのTは一瞬にして千切れた.
俺も千切れそうだったが,こんなペースが続くはずはないと考えガマンの走り.
途中で2回ほど交通整理のため止められ,信号にもつかまってしまいテンションダウン.

人里あたりから俺も引き離され始める.
差は20mほど.
なかなか詰められない.
しかし数馬に入るあたりで,なんとか追いつきオーバーテイク.
でもすぐに抜き返されて料金所を通過.
その差10mくらい.
ほぼイーブンペースで追う展開になり苦しい.
それでも残り3kmで頑張ってダンシングも駆使してゴール直前で追いついた.
最後は吠えながらのゴールスプリントで辛勝.
タイムは53分ちょうどだったが途中で止まっているので52分台だと思う.
キツイ….

都民の森でちょっと休憩.
やのTは8分くらい遅れて現れた.
そこから五日市方面に下り,ふもとのセブンで2回目の休憩.
帰りもローテーションを回しながら多摩CRを帰った.

これからの一週間は雨ばかり….
サイクリストにとっては試練ですな.

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2 コメント

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お疲れでした! (うひょ)
2008-06-07 15:47:50
最後はやられましたねー
でも今の俺にはあれが限界だったと思うので、悔いはないです

まぁまったくないって言ったら嘘になりますがw
やっぱりダンシングでもがけばよかったかなぁとかw

帰りの多摩CR向かい風は地獄でした・・・・
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Unknown (k也)
2008-06-08 13:09:29
夏休みは毎週やるからな!

覚悟しとけw
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