普段オフの日曜も動いた為、脚がパンパンに。更に睡眠不足がたたり、身体が重い。。。
アロマリフレでも行こう。仕事の合間なので、飛び込みで入りました。
担当は男性でめずらしいな。手が大きいのでずっしりほぐされる感じ。でも、繊細な指の動きはやはり女性ならではなのかなぁと。「あー、ソコソコ。鳥肌たっちゃうよ～」という感動はなかったです（苦笑）怪我の部分のふくらはぎを入念にやってもらいました。
もの足りない。マッサージも30分追加。こちらは上手でした。最初からマッサージにすればよかったのかな？（笑）
トータルで、身体がすごく軽くなったのでよしとしよう！！
アロマリフレでも行こう。仕事の合間なので、飛び込みで入りました。
担当は男性でめずらしいな。手が大きいのでずっしりほぐされる感じ。でも、繊細な指の動きはやはり女性ならではなのかなぁと。「あー、ソコソコ。鳥肌たっちゃうよ～」という感動はなかったです（苦笑）怪我の部分のふくらはぎを入念にやってもらいました。
もの足りない。マッサージも30分追加。こちらは上手でした。最初からマッサージにすればよかったのかな？（笑）
トータルで、身体がすごく軽くなったのでよしとしよう！！
具体的に何かをやってるとかじゃないんだけど、なんか時間が無いというか。
「もう寝る時間になっちゃったよー」とか
「やりたいことができないー」とか、
そういうのでなんかイライラする感じ。
akizも寝れなかったりとか調子イマイチなのを見て、
皆そういう時期なのかしら？と思う。
疲れすぎると寝れないか。そういうのあるかも。
神経が高ぶってる感じなのよね。
寝れないの、すごいストレス溜まるでしょ？
朝早く起きる作戦はどうかなぁ。
お互いがんばろっ！！！
身体と心のSOSは見逃さないようにしたいものだね。
マッサージに行った日からは短時間でもぐっすり眠れてるよ～。