学ぶ楽しさ2～心の引っかかりは身体の引っかかり～

第2回目のワークショップ。

朝から心の蓋をどう開け放つのかという深い講義から始まる。


動作テストをした時に発揮できるはずの力が出ない


何故だろう？



心に引っかかる事があるのだ。
心配。
怒り。
不安。
痛み。


例えば
腰痛の人はほとんどが心に何かしらの引っかかりがある。


ストレス＝腰痛



コンディショニングって奥深い……



私もテストしました。
心の引っかかりが37歳位から始まり…………
そう。
義母の介護が始まり、元夫との関係が悪化していった時期だ。


終わる頃にはスッキリ。
身体が軽くなって、動きやすくなっている。


決して宗教とかではなく、答えは自分の中にあるって事で。




時代の変化ととも
トレーニングやコンディショニング
理論も方法も大きく変わっている。


勉強に来てよかった。


それにしてもヘトヘトです（笑）