拷問ではありません！

渋谷クラス、前回も書いたように教室が寒い。散々クレームを言い、今日は前回よりは暖かかった。


運動強度もあげてみた。
太陽礼拝A→B。


皆さん慣れているし、今年のチャレンジ第一段！


結果、寒さを感じることなく、汗もかけたようで。。。


しかし！！！

キツイ～

肉体の拷問だわ～

笑顔で苦笑い。。。
など、辛く感じた方が多かったようで(苦笑)
気持ちよさを感じて頂くにはまだ早かったのでしょうか??（涙）
来週はどうしようかなぁ～～

皆さんの反応を見てですね。決して拷問ではありません！？（笑）
意地悪でもありません！？
ハードルを高くしたい訳でもありません！？？


寒い中、疲れている中、来て頂いてるのに、寒さを感じて帰してしまうのが申し訳ないのですよ。。。


→帰りに寄った東急東横店でメゾンカイザーのイベントしてました♪私が大好きなクロワッサン♪パリパリモチモチ♪う～ん♪