最近、ずっと体調が悪くなりがちでしたので………
少し『生活習慣の見直し』をしました………
平日は、少量の🤏睡眠薬を飲んで、早く寝るようにしました
実は、先週末、久しぶりに近所の『ホルモン焼き屋』を営んでいるお婆ちゃんに会いに行ってきました………
おばあちゃん👵の大好きな『お花💐』を持って行ったところ、とても喜んでくれました
おばあちゃんは、『心臓🫀にペースメーカー』をつけながら、一生懸命頑張っていました………
もうすぐ、『創業50年』になるそうです………
『いろんな人に感謝しながら、ここまでやってこれた』と、おばあちゃん👵は私に笑顔で語ってくれました………もちろん、辛い経験もたくさん聴きました………
私が、これから生きていく上で、おばあちゃん👵から学ぶ事は多いと思っています………
もちろん、おばあちゃん👵だけでなく、町のいろんな人から学ぶ事は多いと思っています………
私が住んでいる『春日市』も、時代と共に変化していっています………
みんなが『笑顔で過ごせるような町づくり』のお手伝いが、私にもできるように、一生懸命頑張ってみようっ………そう、おばあちゃん👵の『笑顔』は思わせてくれました………
………そう、おばあちゃん👵の『笑顔』は思わせてくれました………
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私は心臓を悪くして入院していました
生活習慣を改めてウオーキング減塩の食生活をしています
めまいとかふらつきとかは低血圧だと起きるようなんですが血圧は大丈夫ですか
いい街にしたりしようとすることはとても大切なことですね
また書き込みしますのでよろしくお願いいたします
食事制限とかはなくていいですよね
地域へ貢献するということはとても大切なことですね
私はウオーキングしていたら自治会長さんと知り合いになりいろいろお話を伺っています
いつもブログを拝見させていただいてます。
ブログ初心者ですがよろしくお願いします