朝から、かなり『うつ状態』で・・・熊本の『大雨情報』をなんとなく『他人事』のように見ていました・・・
母親から電話があり、『元気にしとるかね⁇』の問いかけに対し・・・『もう疲れたけん・・・死にたい気分ばい・・・』と言ってしまいました・・・
母親は特に驚きもせず・・・『そうかねー・・・じゃあ、気分転換にそっちへ行って、一緒に食事でもしようかねー』と答えてくれました・・・
この歳になっても、まだ母親に迷惑をかけている自分が・・・やはり嫌いでした・・・
しかし、本当はとても嬉しかったような気がします・・・
しばらくして、母親と弟がやってきて、いつもの『一品香』に行きました
他愛もない話をしながら、『ビール』を飲みながら・・・『幸せなひととき』を過ごしました
母親と弟と別れてから、いつの間にか眠ってしまいました・・・
気が付くと夕方になっていて・・・とても心地良い『昼寝』ができて、とても嬉しかったです
やはり自分は『弱い人間』なので、もう少し『家族』のサポートが必要なのかもしれません・・・
やっと休日ですが・・・朝からかなりの『うつ状態』です・・・
昨日、当社の社員による『健康講座』がありました
『保健士』さんたちも来られて、とても本格的な『健康講座』でした・・・
事前準備をされた『健康衛生推進部会』のメンバーは、本当に大変だったと思います
いろんな勉強をさせてもらい、途中から『個別指導』を受けました・・・
『保健士』さんと、１対１でお話しさせてもらいましたが・・・
まぁ、だいたい言われることは『予想』できていたので・・・それほどびっくりすることはありませんでした・・・
今回のテーマは『朝食と睡眠』についてでした
午前中は、一生懸命聴いていたのですが・・・お昼から、急に具合が悪くなり・・・いつものように『保健室』で寝かせてもらいました・・・
『保健室』からは、みんなの笑い声が聞こえてきて・・・なんとなく、『うつ状態』になり、虚しくなりました・・・
結局、途中で帰宅させてもらいましたが・・・なかなか『うつ状態』は治りませんでした・・・
正直、どうして私はすぐに具合が悪くなるのか・・・『自己嫌悪』に陥ってしまいますし・・・
そういう状態が続くと・・・『もう疲れた・・・死にたい・・・』と思ってしまいます・・・
『健康なんて、幸せな人が気をつければいい事じゃないか・・・』そんな被害妄想まで浮かんできます・・・
そんな自分が、たまらなく嫌で仕方ありません・・・そして、またいつものように『睡眠薬』を多量摂取してしまうのです・・・
最近、ずっと右膝からふくらはぎにかけて『しびれ』のような『痛み』を感じていました・・・
今朝、その『しびれ』がかなりひどくて、『総合病院』で診てもらいに行きました
実は、１年前くらいも同じような『症状』があり、その時は近くの『整形外科』に行きましたが・・・いまいちパッとしない感じだったので、今回は『総合病院』でしっかりと診てもらおうと思いました
８時過ぎに着きましたが・・・さすが『総合病院』だけあって患者さんがいっぱいでした・・・
受付の人に『初めてなんですが…』と言うと、『紹介状をお持ちでなければ、初診料とは別に５千円かかりますが…』と言われ、びっくりしました・・・(；ﾟДﾟ)
『個人病院』しか行かないので、『総合病院』って、そういうシステムなんだーって思いましたねー
受付を済ませてからが・・・とにかく『待ち時間』が長かったです・・・２時間半くらい待ちましたよー・・・
本当にくたびれた頃に、『名前』を呼ばれて診察を受けました・・・
若い先生でしたが『診察』は、とても丁寧でした
レントゲン写真を撮って、その写真の『説明』もとても分かりやすかったです
しかし・・・結局、右足の『しびれ』の原因は分からず・・・痛み止めの『飲み薬』と『ロキソニン』をもらう事に・・・
会計の金額が・・・１万円を超えていて・・・かなり痛い『出費』になりました・・・😢
うーん・・・やっぱり、謎の『５千円』が納得できない私でしたが・・・
とりあえず、サッサと『薬』をもらって帰ろうと思いきや・・・なんとっ
薬をもらうのに『４０分待ち』との事でした・・・
いやいやいや・・・『待ち時間』どんだけーって感じでしたが・・・まぁ、それが『総合病院』というものなんでしょうー・・・
アパートに帰って、疲れ果てましたが・・・しびれた右足に『ロキソニン』を塗りまくって、早く『しびれ』が取れたらいいなぁーって思いました
あー・・・もう『有給休暇日数』ないのに・・・今年もヤバいなぁー・・・
月曜日になって、１週間の仕事が始まりましたが・・・なーんとなく、パッとしない感じでしたー
もちろん仕事は、一生懸命やりましたが・・・うーん・・・
そこでっ『看板娘に、ワンピースをプレゼントしてみようっ
』と仕事帰りにふと思いついて・・・
『特別な日』でも何でもない『普通の日』に、あえて『サプライズプレゼント』をしてみました
サッと選んだ『ギンガムチェックのワンピース』を購入して、いつもの『小料理屋』へ向かいました
突然のプレゼントに、驚いていたようでしたが・・・すぐに着替えて、とても『ご機嫌』な様子でしたー
ちょっと『体型』を気にしていましたが、まぁ、『健康的な体型』なのでいいんじゃないかなぁーって思いましたけどねー
１週間の始まりでしたが、とても気持ち良い１日になりました
連夜の『飲み会』で、本当に楽しい時間を過ごせました
『飲み仲間』といろんな話をして、心の底から『笑える』喜びを感じました
みんな、いろいろ『悩み』や『苦労』や『孤独感』を抱えて生きてるはずなのに・・・
明るく、楽しく生きる『姿勢』を、私は学んでいる最中です
その一つとして、やっぱり『笑う事』は大切なんじゃないかなぁーって思っています
今でも、ちょっと『精神状態が不安定な時』は・・・なかなか『笑顔』が出ないですが・・・
なるべく、苦しい時でも『笑う事』を大切にしながら、生きているつもりです
さて、今日からまた１週間仕事頑張ってきますよー
