おばあちゃんの『笑顔』に支えられた1週間………🥰👏💕

最近、ずっと体調が悪くなりがちでしたので………

少し『生活習慣の見直し』をしました………

平日は、少量の🤏睡眠薬を飲んで、早く寝るようにしました

実は、先週末、久しぶりに近所の『ホルモン焼き屋』を営んでいるお婆ちゃんに会いに行ってきました………

おばあちゃん👵の大好きな『お花💐』を持って行ったところ、とても喜んでくれました

おばあちゃんは、『心臓🫀にペースメーカー』をつけながら、一生懸命頑張っていました………

もうすぐ、『創業50年』になるそうです………

『いろんな人に感謝しながら、ここまでやってこれた』と、おばあちゃん👵は私に笑顔で語ってくれました………もちろん、辛い経験もたくさん聴きました………

私が、これから生きていく上で、おばあちゃん👵から学ぶ事は多いと思っています………

もちろん、おばあちゃん👵だけでなく、町のいろんな人から学ぶ事は多いと思っています………

私が住んでいる『春日市』も、時代と共に変化していっています………

みんなが『笑顔で過ごせるような町づくり』のお手伝いが、私にもできるように、一生懸命頑張ってみようっ………そう、おばあちゃん👵の『笑顔』は思わせてくれました………

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私は『会社』や『上司』に恵まれている………😲👏❤️‍🩹

とりあえず、『インスタのQR』を載せてみました〜

興味のある人は、覗いてみてください

かなり落ち込みが、酷かったのですが………

『上司』や『会社の仲間』のおかげで、だいぶ元気を取り戻す事ができました

本当に、感謝の気持ちしかありません………

こんな私に対して、『怒る💢ような事をせず、優しく諭してくれる上司』に、今までも幾度となく救われてきました………

私自身、『気分の浮き沈みが激しい事に、毎回悩まされています………』

少しずつ、いろんな経験や勉強を経て、改善していきたいと思っています………

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『YAMAHA TRBX504』を購入しました〜‼️😲💕🎸

最近、なんとなく落ち込んでばかりなので………

中古ですが『YAMAHA TRBX504』を購入しました♪

それほど高くなくて、まだ弾きこなせてはいませんが………

めちゃくちゃ気に入っています

『アクティブ』と『パッシブ』の切り替えがスイッチでできるのが特徴みたいですね〜

『艶消しのブラックのボディ』もかなりいい感じです♪

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『理由』なんてない………😓❤️‍🩹⤵️

毎日、自分なりに一生懸命働いているつもりですが………

『生きる喜びや幸せを感じる事はありません………』

仕事が終わって、アパートに帰ると………『このまま死んでしまいたい………』

………そう、毎日願っています………

『目眩😵‍💫』『過呼吸』の症状がつらくて………

『睡眠薬』をアルコールで流し込み………しばしの眠りにつきます………

何も食べる気もせず、誰とも話す気分になれません………

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『自己肯定感欠落』と『過剰承認欲求』で悩む日々………😓🍶💦❤️‍🩹

まあ、以前から分かってはいたのですが………

私は『自己肯定感の欠落』と『過剰な承認欲求』で、いつも悩んでるような気がします………

どうやって、この問題を解決していけるかは、自分でもよくわかりませんが………

たぶん、私と同じような感覚で悩んでいる人も多いのかなぁ………って気はします………

それは、私が働いている会社にも、なんとなく『あー………なんか私と似てるな………』と感じる社員がいるからかもしれません………

益田先生の動画を見ながら、いつも勉強させてもらっているのですが………

やはり、病気を理解する事で、かなり『安心感』を感じる事はあります

なんとなく、『自己理解』はできてきたような気はするので、私の課題は『他者理解』なのではないか………と、個人的には思っています………

少しずつ🤏ですが、私自身が『人生の幸せ』を感じられるように、生きていきたいと思っています

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