💤２分間も呼吸が停止💤 (危険❗睡眠時無呼吸症候群)

妻にいびきを指摘されたので、医者に行って睡眠時の数値を測定した。

 

 

☝️すると１時間に49.６回の無呼吸が判明❗️

 

 

☝️しかも 無呼吸最長時間は１２２秒❗️  三陸海岸で海女の仕事が出来そうなレベル。

 １回あたりの無呼吸平均時間が56.７秒って❓️ 寝てる時は息を止めている時間の方が長い😅

 

医者にはいつ死んでもおかしくないレベルですよ❗️って言われた。

 

👇️妻と旅行に行っても、布団は遠くに離して寝る。

 

洗面台の前に追いやられてしまう😅

 

1つ進展があったのは、呼吸を２分も止められる能力が自分にあることがわかってから、クロールの息継ぎを1ストロークに１回だったのを、2ストロークに１回でするようになった😂

 

でも笑い事じゃないので、皆様もお気をつけ下さい✋