自分を褒める & 自分 は はげます(マラソン大会の報告💪)

「題名間違ってるんじゃないの❓️ 自分  を はげますじゃないの❓️」と思われるだろう。それは最後に説明しよう☺️

 

 

現地に到着した時には、すでにハーフとフルマラソンの部が始まっていた。

 

 

 

先日の自転車レースに出場してから３週間しか経っておらず、真剣にRUNの練習をしたのは１０日にも満たない。さらに２週間後には本番のトライアスロンの大会が控えているので  絶対に無理はしない❗️  と心に誓う。

 

そんな訳で今日の目標は

1kmを６分ペースで走り、１時間ジャストでゴールをする💪

 

 

そんな低めの目標を立てたので、無理せず後方でスタンバイ👌始めから勝負を捨てている訳ではないが、この方が和気あいあい感があって気が楽だし☺️

 

 

しかし❗️

私はピストルの音を耳にすると 猛烈にスイッチが入る男🔥

 

小学校の運動会

 

ピストルの音と同時に選手代表リレーの時の音楽が脳裏に流れ出し、無意識のうちにカラダが反応してしまう🎵

当時を思い出すと、いくつになってもドキドキが止まらないのだ😂

「何が1km６分ベースじャボケ❗️５分に変更じゃ❗️」

しかしこの大会は1kmづつの距離表示が無いので(１周2.5kmは分かる)自分の体感的な速さの感覚に頼るしかない。

 

あとは

 

東洋大学の監督が掲げた言葉だが

１秒たりとも無駄にしない❗️

 

 

その結果は

見事に1km５分ペースで５０分ジャスト⏳️

新幹線の運行ダイヤ並みの正確さ👌もうすぐ５５歳になるオッサンが１０日も練習をしていないのに、このタイムは上出来だろう。約１４０人が参加した10kmの部は、７月７日に順位が公開される予定だ。

 

 

最後に「自分  を はげます」❌  ではなくて「自分 は はげます」⭕️

の方が正しい理由だが、副作用の強い育毛薬を止めてから負荷の強い運動に耐え得るカラダに戻る事が出来た。「髪の毛を選ぶか❓️健康を選ぶか❓️」を真剣に考えてきたが

「もう○ゲても良いよ❗️俺は健康をとる❗️」

なので、この場をお借りして「○ゲます宣言✨」デス😅

もう女性にモテなくても良い。私には愛する年上妻がいるからね💕

 

 

でも年上妻に逃げられる可能性もあるわけで😅

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ト ラ ウ マ 🐯 🐴

今日は10kmマラソンの大会日なのだが、土曜だというのに仕事中。(昭和感丸出しの事務所😅)

部下がふたりも辞めてしまったので、その穴埋めを自らしている。5ヶ月分の家賃を滞納しているテナントの訴訟や2年後の建て替え工事のことなど、忙しくてblogの更新が進まない。

 

 

私が出場する10キロの部は夜7時にスタート。それでも昼間ゆっくりと自宅で過ごしてから大会を迎えたかった。

自転車の事は忙しくてもblogの更新をしていたが、RUN についてはめっきり更新が減った。　本当は　走るのが好きじゃない　のである。

あの日のトラウマが頭から離れないでいるのだ。

 

 

走る事が楽しかった時もあった。

 

しかし令和元年に出場したフルマラソンで、20キロ地点を過ぎたあたりから大失速⤵️　おばあちゃんに抜かれた👋

 

 

そして腕を左右にフリフリしながら女の子走りをしていた　「ガンバレルーヤのよしこちゃん」　にそっくりな子に抜かれた👋👋

 

 

そして極めつけは、生ビールの着ぐるみをきた　「ビール人間🍺」　にまで抜かれてしまった。👋👋👋

 

 

 

 

「俺、カッコ悪い」  完全に戦意喪失❌

 

リタイアはしなかったが

「2度とマランソン大会に出るものか❗」　と心に決めたのだった。あれから5年。今夜も同じ目に合うのでは?  と考えるとお腹が痛い😖

 

 

 

 

鉄人になるために💪(久しぶりの投稿です✒️)

６月２日に行われた「富士ヒルクライム」を終えてから、ほとんどblogを休んでいたので「この人、脱け殻状態になったのでは？」と思われてしまった事だろう。

 

いいえ、私はそんな柔な男ではありません❌

 

７月１４日に行われるトライアスロン大会まで少々日にちが空くので、６月２９日に行われる10キロマラソンの大会にエントリーしているのだ✨

👇️のような景色を眺めながらのランニング🐾しかし大会の出場は久しぶりなので「夜景がヤケに綺麗だ✨」と感じてる余裕は無いかもしれない。

 

これまで自転車の練習は週休6日制だった。(完璧に舐めた練習態度😅)

しかし今回は１つの種目に偏る事なく毎日練習している。

スイムも始めた 🏊‍♂️ 

相変わらず自転車の練習も続けているのだが、先日は激しい日焼け跡が残ってしまった☀️

ヘルメットを山梨の保養所に忘れてきてしまったので、こっそり年上妻のヘルメットを借りた。めちゃくちゃカッコ悪いのは百も承知だが  努力義務 (いまだに意味がわからんけど😂)だから努力した❓️のだ。

 

練習内容を公開❗️

 

 

あれ❓️１９日 「撃沈」💥    

 

 

 

 「疲れた💦」

もう何もする気力が無くなってしまった。休む事なく毎日練習をしていれば、こうなることは目に見えていたのだが😅

 これでは「鉄人」になる前に「廃人」になってしまう🙏

 

でもまた明日から頑張ろうっと💪

 

 

 

 

ps  げたのうら様    早く元気になって👋

 

年上妻のひとり旅🚄(揺れ動かされる心)

年上妻は年に１度のペースでひとり旅へ行く。いつもは１泊で帰って来るのだが今回は複数日だ。

 

決して口には出さないけど

って感じ☺️

 

 

思う存分自転車イジリが出来る✨ 部屋の中が 「シンナー臭いからやめなさい❗️」

と文句を言われる事もない☺️

 

天気も良くて存分に楽しんでいる様子で、次から次に画像が送られて来る📷️

 

しかし３日目になるとだんだん寂しく なってきた😢

野球を観ながらカップ麺。ひとりじゃ何も出来ない😢年上妻のいない退屈な時間が過ぎて行く。

 

「早く帰って来て下さい❗️」

居ても立ってもいられず駅まで迎えに行った。

 

そして感動の再会💞

「お帰りなさい✨もうひとり旅は１泊だけにしてよ。そんに長いこと離れないで😢」

 

 

そしていつもの生活に戻ったのだが、やっぱりうるさい年上妻👂️⚡️

「洗い終わった洗濯物の中に汚れたシャツを入れないで❗️」

「掃除機をかける時は置いてある扇風機をどかして❗️あなたの抜け毛が山になってるじゃない❗️」

 

そんなに言うなら、もう1度ひとり旅に

 

 

 

 

 

 

 

ps.ちなみに複数日のひとり旅とは２泊３日でした😅

 

 

皆様のおかげです🙏(投げ出せなかった大会🗻)

６月２日(日)富士ヒルクライムに出場して参りました。途中で投げ出そうにもblogで公表してしまったので、引っ込みがつかなくなってしまったのが正直なところです😅

 

もちろん👇️の様なトロフィーを争う力などありません。

 

チーム名は「銀座並木通り町会」と、会社の町内会の名称をそのまま勝手に使いました。(始めから真剣さナシでした😂)

 

初めて練習に行った時は、出場者の平均タイムが１時間４０分台のところ ２時間半 も掛かる始末😢    そして大会１週間前に 肉離れ 。 今までの自分であったら９９%棄権をしていたでしょう。

 

 

しかしこのblogを通じて知り合った方々や、応援してくださった方々を裏切る事が出来ませんでした。皆様のおかげで真剣に取り組む様になりました。

 

自転車のセッティングを完璧にしました👍️色々なクランクを試しては最適と思われるパーツを選択しました。

 

 

３キロ半のダイエットをして、ベストな体重に仕上げました👌

 

 

そして投げ出すことなくスタート❗️

(車載カメラの映像なので画質が悪いです)

 

会場から一般道へ。

 

 

スタート地点までフリー走行なので後方から様子を伺う。

 

左折をするといよいよ富士スバルライン。

 

スタート地点。ここから24km登りっぱなし。

 

いつも２００円を支払う料金所。

 

 

ゴールまで抜きつ抜かれつが繰り広げられたのですが、結果は１時間４８分でした。

 

他の選手と比較すれば平凡で恥ずかしいタイムです。しかし私にとっては２度目の練習で記録した時(他の選手にピッタリと付いて、風の抵抗を受けずに出したタイム)より１０分も短縮することが出来ました。この日は他の選手に頼ることなく、自分自身の力で出したタイムです。

手段を選ばずタイムだけにこだわる事なく、正々堂々と戦った自分を

褒めても良いですよね❓️  🏅

 

皆様どうもありがとう御座いました🙏