10年ぶりのプール

今日ｈ

久しぶり、１０年ぶりにプールで泳いできました。

あまりの久しぶりなので、前日は、水着がはけるか心配でした。でもどうやら、、、

 

プールに入ってから、泳げるか心配になり、平泳ぎで２５メートル無事泳ぐことが出来、クロールも２５メートルは泳げましたが自信がつき、バック（背泳ぎ）は曲がってしまい２０メートルでやめてしまいました。

 

その後、水泳のエアロビを１時間参加して来ました。少しはダイエットできたかしら？