昨日も暑かった。
午前中はソフトテニスの練習をしました。
1週間前位に庭から道路に飛び降りたとき,つんのめって手をついて
アスファルトで擦って手のひらから血が出そうになった。
草刈りとかしてるので普通の人より手のひらの皮膚が厚いかも?

晩ご飯は冷しゃぶにしました。
豚肉

やはり自分と長女はポン酢。 妻と長男がごまだれです。
小ネギたっぷりのポン酢。


デザートはパイナップル。

まずまず甘かったです。

(追記)
ここを飛び越えようとしてつんのめりました,電柵があったので
少し多めに飛んだら体重が支えきれなかったみたいです。
ブロックの部分が高くなってるので70~80センチくらいなものかな?
