私は子どもの頃からへそ曲がりなので
心の中ではいろんな希望を持ちつつも
「新年の決意は？」なんて聞かれたりしても
本当の決意は言わなかったように思います。
「そんなものない」と答えるか、
本心ではない答えで「それ、すごいねぇ！」なんて
言わせてやろうとか思っちゃう子でした。
大人になってからですね、
「もっと素直にならないと
自分が望む方向に自分を伸ばせないぞ！」
っていうことに気付いたのは。
というわけで、
大人としての「2017年新年の決意」を
ここに残しておきます。
【 決意１・断捨離を頑張る！ 】
本当にホントに狭い部屋なのに、
私は物を捨てられない！
捨ててもいい物と
そうでないものの判断基準が
断捨離できる人と違うのですね。
本当は捨ててもいいと思っている物は
たくさんあるのです。
でも、そういう物にまで変な愛着を持っていて。。。
捨てられないけど、
分類好きなので整理するのは得意♪
スペースさえあれば、
適材を適所に片付けることはできるのです。
でも今の部屋のスペースには限りがある。。。
だから、今年は「断捨離」します！
【 決意２・筋トレに力を入る！ 】
ストレッチサークルで
プログラムの進行役をするうちに、
年齢を重ねた体に何が必要なのかを
色々と学ぶ機会に出会いました。
そんな中、
「やっぱり年をとっても筋肉って大事！」
と思うようになりました。
以前は年配でも体のやわらかい人や
ストレッチなどの運動を続けている人の姿を見て
「柔軟な体は若々しさと柔軟な心をつくる」
と信じて疑わなかったのですが、
今はそれにプラスして
年をとっても体を維持していくには
筋力がかなり重要だ！
ということを多方面から見聞きし、
「これからは、ストレッチ+筋トレだ！」と。
だから、今年は「筋トレ」します！
【 決意３・週1回以上本当にやりたいコトをします！ 】
毎日毎日、家事や家族の世話、
サークルの運営やボランティア活動、
その他の雑用...
自分の時間に何している？
と振り返ってみると、
実際には息抜きに数分本や新聞を開いたり
ケータイでパズルしてたり、
パソコンでネットサーフィンしてたり、
読み聞かせの選書がてら絵本をパラパラ見たり。
本当にやろうと思っていることでなく
気晴らしの活動が多いんだよねぇ。
本当に自分が「スキルアップしたい」こととか、
自分を楽しませる「したいこと」は結構後回し。
だから毎日それなりに楽しいけど、
以前ほどの達成感がない。
数年前、週1回通っていたダンスとかカルタ会とか、
やっぱりアレって大事だったんだ！と思います。
1週間の流れの中に何か夢中になれるものがあるって、
同じことが繰り返される日々の生活を
ダラダラさせない節目になっているんだ！と実感。
いくら自分がやりたいことでも
「自分で決めて自分でやる」っていうのは、
習い事に通うのと違って継続するのが難しい。
だけど、今年はそこにもチャレンジ！
曜日や日付を決めて、
「この日はお菓子作りに専念！」とか
「毎週日曜日はクラフト三昧♪」とか。
なんとな～くやるんじゃなくて、
トコトンやるのがいいかなと。
だから、今年は「本当にやりたいコト」をします！
さて、大見得切ってこちらに書いてしまいましたから、
きっと三日坊主ということはないでしょう！けど...ｗ
これから1年間この3つの決意が
私をどんなふうに変えてくれるか、
どんな未来を導いてくれるのかを
私自身楽しみにしています♪
皆さんも新しい年の新たな気持ちで
「新年の決意」を決めてみませんか？
心の中ではいろんな希望を持ちつつも
「新年の決意は？」なんて聞かれたりしても
本当の決意は言わなかったように思います。
「そんなものない」と答えるか、
本心ではない答えで「それ、すごいねぇ！」なんて
言わせてやろうとか思っちゃう子でした。
大人になってからですね、
「もっと素直にならないと
自分が望む方向に自分を伸ばせないぞ！」
っていうことに気付いたのは。
というわけで、
大人としての「2017年新年の決意」を
ここに残しておきます。
【 決意１・断捨離を頑張る！ 】
本当にホントに狭い部屋なのに、
私は物を捨てられない！
捨ててもいい物と
そうでないものの判断基準が
断捨離できる人と違うのですね。
本当は捨ててもいいと思っている物は
たくさんあるのです。
でも、そういう物にまで変な愛着を持っていて。。。
捨てられないけど、
分類好きなので整理するのは得意♪
スペースさえあれば、
適材を適所に片付けることはできるのです。
でも今の部屋のスペースには限りがある。。。
だから、今年は「断捨離」します！
【 決意２・筋トレに力を入る！ 】
ストレッチサークルで
プログラムの進行役をするうちに、
年齢を重ねた体に何が必要なのかを
色々と学ぶ機会に出会いました。
そんな中、
「やっぱり年をとっても筋肉って大事！」
と思うようになりました。
以前は年配でも体のやわらかい人や
ストレッチなどの運動を続けている人の姿を見て
「柔軟な体は若々しさと柔軟な心をつくる」
と信じて疑わなかったのですが、
今はそれにプラスして
年をとっても体を維持していくには
筋力がかなり重要だ！
ということを多方面から見聞きし、
「これからは、ストレッチ+筋トレだ！」と。
だから、今年は「筋トレ」します！
【 決意３・週1回以上本当にやりたいコトをします！ 】
毎日毎日、家事や家族の世話、
サークルの運営やボランティア活動、
その他の雑用...
自分の時間に何している？
と振り返ってみると、
実際には息抜きに数分本や新聞を開いたり
ケータイでパズルしてたり、
パソコンでネットサーフィンしてたり、
読み聞かせの選書がてら絵本をパラパラ見たり。
本当にやろうと思っていることでなく
気晴らしの活動が多いんだよねぇ。
本当に自分が「スキルアップしたい」こととか、
自分を楽しませる「したいこと」は結構後回し。
だから毎日それなりに楽しいけど、
以前ほどの達成感がない。
数年前、週1回通っていたダンスとかカルタ会とか、
やっぱりアレって大事だったんだ！と思います。
1週間の流れの中に何か夢中になれるものがあるって、
同じことが繰り返される日々の生活を
ダラダラさせない節目になっているんだ！と実感。
いくら自分がやりたいことでも
「自分で決めて自分でやる」っていうのは、
習い事に通うのと違って継続するのが難しい。
だけど、今年はそこにもチャレンジ！
曜日や日付を決めて、
「この日はお菓子作りに専念！」とか
「毎週日曜日はクラフト三昧♪」とか。
なんとな～くやるんじゃなくて、
トコトンやるのがいいかなと。
だから、今年は「本当にやりたいコト」をします！
さて、大見得切ってこちらに書いてしまいましたから、
きっと三日坊主ということはないでしょう！けど...ｗ
これから1年間この3つの決意が
私をどんなふうに変えてくれるか、
どんな未来を導いてくれるのかを
私自身楽しみにしています♪
皆さんも新しい年の新たな気持ちで
「新年の決意」を決めてみませんか？
