エアロイベント 第１弾

今月はスポーツクラブでエアロイベントが３回も。

第１弾の17日は関西から中井英人さんと魚原大さんをお招きして
ステップ、エアロ、ジョイントの3本のレッスンがあった。
私は3本目のジョイントエアロ75分のみ参加。
ダンサブルなコリオであっという間の75分だった。

もはやエアロ命！ではない私だが、やっぱりエアロは楽しい♪
あと10年くらいマイペースでひっそりと楽しめるといいなぁ。

輪番操業の影響と思われるが超満員とまではいかなかったみたい。
月末には同時進行で2つのスタジオでレッスンが組まれているのに大丈夫だろうか？

ソウルに行ってきました その３

３日めの朝も小雨。
6時15分にロビーにガイドさんがお迎えに来られるのでそれまでにチェックアウト。
まだロビーは薄暗い。

お土産屋さんに寄ってから、仁川空港に。
残ったウォンを使って最後までお買い物。
O.P.I.のマニキュアがデパートで買っている値段の半額とは...。



飛行機の窓から富士山が見えた。
ソウルがずっと涼しかったので日本に到着した時の暑さといったら！

あっという間に終わったソウルの旅。
また近いうちに行きたい。
今度は美人鍼とかやってみたい。

ソウルに行ってきました その２

２日め。
朝ごはんの前にプールに。
でもゴーグルとキャップを忘れて、ウォーキングと顔上げ平泳ぎのみ。



朝ごはんはバイキング。
朝からもりもり。
写真は３皿目。



１０時１０分のシャトルバスで明洞に繰り出す。
まずはロッテ百貨店＆免税店。
家庭用品やまたしても化粧品を買う。
お昼はデパートのレストランフロアのビビンバ専門店で石焼ビビンバ。

活気のある地下の食料品フロアで韓国のりやらお菓子を購入。

デパートを出て 明洞をぶらぶら。
化粧品屋さんの客引きに遭いながらも。
でもやっぱりセールに引き寄せられ化粧品屋さんに。

シャトルバスでホテルに戻り、ロビーラウンジでグラスビールを飲む。
そのあと夫が部屋でくつろいでいる間、エステに。
散々迷った挙句、韓国式ボディーマッサージ６０分を選んだ。
マッサージの前に３０分サウナが使えるのだが、もっとゆっくり入りたかった。
あらかじめBGMも選べ、廊下も個室もラグジュアリー。
全身マッサージは久しぶり。
フェィシャルもできればよかったが、時間とお金が...。



６時過ぎに夫の会社関係の韓国人ご夫婦が車で迎えに来られて江南の韓定食のお店「端草 大苑」に。
次から次に出されるお皿にびっくり。
２０皿以上あっただろうか？
もちろん全種類自分の分は完食。
マッコリもいただいてにっこり。

２日めもたくさんいただきました。

ソウルに行ってきました その１

９年ぶりのソウル。
前回は高校生だった娘といっしょだったが、今回は夫と。
富士山静岡空港から出発。
小さい空港でびっくりしたが、自宅から１時間くらいだし、駐車場も近い。
しかも無料。

３時前に仁川空港に到着。
あいにくの小雨模様だったが、涼しくてよかった。

現地ガイドさんに連れられて東和免税店と新羅免税店へ。
クロワッサン最新号でチェックしておいた韓国コスメをがっちり購入。
最近のトレンドはカタツムリだそうな。
パック１２０枚に夫は唖然！

梨泰院の焼肉屋さん「カルビハウス え～やんか」で晩ご飯。
生ビールがおいしい。韓国のビールはアルコール度がちょっと低めのよう。
チヂミを追加注文。



次は東大門市場ナイトショッピング。
ファッションビルDOOTAでヘアアクセサリーを買って、カフェで盛り盛りパッピンスを食べる。
大丈夫か、私のお腹？



ホテルチェックインは９時。
グランドハイアット ソウル。
眺望が素晴らしい。
口コミで部屋が狭いとあったので覚悟していたが、
それほど気にならない。
なんてたって格安ツアーなんだもの。

中部ガス 奥さまモニター 第４回

今月は午前と午後に分かれての勉強会。
午前中のフラが終わってから午後の部に出席。

サーラプラザの「ビスコット・カフェ」のランチパック（クッキー付き）をいただいてから本題に。


今回はガス機器や設備の安全装置について。

前半は最初にビデオを見て、ガスの燃焼についての説明。

後半は安全装置について実験を交えながらの勉強。
・ガス管やガスホースについて
・マイコンメーターやガス栓、ガス漏れ警報器
・調理機器の安全装置
と３つのブースで３人の方から説明していただいた。

ガス管の取替え工事で道路が混んでいるのに遭遇してもあれは大切な工事なんだと思うようにしなくては。

それからもうひとつ反省点。
前の家では警報器をたびたび鳴らしていた私だが、そのつど窓を開け換気扇を回していた。
それが危険なこととはちっとも知らずに。

そして更に...。
実はお恥ずかしいことにマイコンメーターに安全装置がついているなんてちっとも知らなかったのだ。
復帰の手順をしっかり読んで、家に帰ってからマイコンメーターをしっかり観察した。

関西風炭焼きうなぎ

例年より早い梅雨明け。
暑気払いと称して、夫と「かんたろう」蜆塚店でうな重を食べた。

関西風のうなぎは久しぶり。
パリッとして香ばしい。
ビールがまた一段とおいしいではないの。
夫は大阪出身なのでこの焼き方はなつかしいらしい。
私はどちらも好きだけど。

今度は白焼きを食べてみたい。