ツモっては捨てる・・マージャンは人生に似ている

誕生日を経てせっかくなので　なにか改革をしたいと思い



考えに考えた結果



ひとつ習慣を捨てて　ひとつ習慣を増やすということにしました



で・・・　捨てた週間が


平日、（できたら休日も）夜中にＰＣ使わない！！




知っていたんだ　　前々から・・・　これがあるから　寝る時間が遅くなるということに　　そして　睡眠の質が悪くなっているということに


・・・・・でも　　でも　これをやめたら　俺のネットライフが・・・・



と　思って　長いこと実行できなかったんだが・・・・・




やってみると・・・・　いいね　　　　その分　朝にネットすればいいんだから　　やりたいと思っていたことだけできるからタラタラしてない


なにより　夜中の時間をネット以外のことに費やせる　　　読書の習慣が帰ってきましたし　　一個捨てたら　いっぱい帰ってきましたよ　習慣





そして　　増やした習慣は　　



平日は毎日ゴミを捨てること！！




とにかく　モノを捨てまくっています




捨てるっていうより　　　　　本当にお気に入りなもの　重要なものばかりにするために洗練している感じで



想像以上に楽しいな


なにげに　毎年こうやって　なんかしら習慣を捨てたり　増やすたりしてんだが　　


今年の誕生日に考えた目標は　なかなか実用的で効果的だった・・・・