鬱ってこんなヤマイ

自分が鬱になっていろいろ鬱病の顔つきがわかってきた。

セロトニンって脳内神経伝達物質が減ってることが原因らしいが。。。。

脳内のいろんな引き出しが開きにくくなり（だから、記憶も曖昧、判断力集中力なし）開かなくても良い変な扉は良く開く。（嘆）

トラウマの扉～～～～！！

で、結果、バランス崩した頭は過去の失敗と現在をくっつけてしまい、あげく映画とかドラマとか漫画の世界までイヤなことをくっつけてつなげて、ありもしない記憶を作り上げてたりする。

正直意味わかんない！

悪夢もよく見るんだけど、これもまさにそんな感じ。。。

坂道転げるようにろくでもない現実と非現実が雪だるまになってでてくるぅ～～～

過去なんてどうがんばっても変わらないし、悪いことばかりあったはずもない。なのにぃ～～イヤなことばっかり数珠繋ぎになって頭に浮かぶ。

なんなんですかっ！！


悲観的になり否定的になり自己嫌悪になり自己否定に。。。。



けーーーーーーー！！！


こんなクソみたいな病気に負けてたまるか！ばっかじゃないの？！


完璧なんてありえないし、失敗したからなんだよ。生きてりゃ失敗もするし歩いてりゃ転ぶ日もあるし！

寿命が来ても１００点の人間になんてなれませんわ。ひょっとしたら赤点。

でも生きてりゃいいこともあるもんね！

ずぼらでいい加減で無駄に明るい自分が好きだった。だから病気の自分は正直嫌いだ。でも病気になんか負けないもん。


晴れの日も、くもりの日も、雨の日も、嵐の日も。。。。それが生きてるって事で。


ガンだろうと鬱だろうと負けなきゃいいんだ。勝てなくても。。。