今日の夕飯はハンバーグ

私は自分で作るハンバーグが一番好き！自画自賛(笑)でもダイエット中なので普通の半分サイズ。

つけあわせは粉ふきいもとパプリカ、さやえんどう、アスパラのバター炒め。サラダ。他の方々はご飯とコーンポタージュがプラス。

小さいサイズでも食べた気がした。

今日は実家の玄関を片付けた。水を流すのは明日かな。毎日どっか整理している。あたしってえらい！(^-^)/

レンジ周りの掃除した！（￣▽￣；）

今日午後に兄夫婦がやってきた。来月は兄が顧問をやっている剣道部が試合とかで忙しく来れないからと手伝いに来てくれた。

毎月父の様子を見に来るのと、私の手伝いのために来てくれるのだ。「今日は魚日だから」と義姉に連絡すると夜のメニューはブリの照り焼きがメインになった。

父には兄たちが来ても魚と肉は交互だと植え付けねばならぬ（苦笑）

「随分片付いたね～」という話になり、『あと気になるのは鍋をおいている棚なのよ』というと「よし！掃除しよう」ってことになった。

毎回来る度にお掃除で申し訳ない。。。。。

レンジ周りと流しの上の棚、食器棚の上の棚を大掃除～～～～！

食器棚の上は案の定もらい物をそのまましまっている状態で、いらないものがほとんど！！父が見守っていたが、ばかばかゴミに。（笑）

「何人家族用だよっ」ってつっこみたくなるサイズのサラダボールとか、小汚い菓子箱とか、微妙な大きさの小鉢とか全てゴミに消えてった。

湯飲みも、やたらあって、綺麗な物は兄が自宅に持ち帰り。（笑）

流しの上はベタベタ油汚れ～～ひょえぇぇ～～～～！（￣◇￣）！！って感じ。

オレンジ洗剤バンバン使ってギトギトを掃除。いらないもの、汚い物を捨ててとってもすっきり～～～～！になった。

毎日少しずつだけど、シンプルライフに近づいてきている。

帰り際、兄が「せっちゃん、検診の数値とかどうなの？」と聞いてきた。『先週ＣＴとって採血してきて来週の月曜日に結果を聞きに行くのよ』と答えると「そうかー何でもないと良いけどね」『掃除する元気が出てきたんだから大丈夫よ！前は気になっても体なんか動かなかったんだからー』「そうだね」と笑っていた。

気になっても以前は自分の体を保つことで精一杯だった。疲れた疲れたと言いつつ動けるようになり元気だぞっ！！って思う今日この頃なのだ。

２ヶ月ぶりに肉の問屋に行った

先月は風が酷くて断念。先々月はど忘れして行かなかったひと月に１回の肉の問屋売り出しに出かけた。

天気も午前中はうららかで良かったせいでめちゃ混み～～～！！中は冷凍庫間近なのですっごく冷える！なのにショーケースの中を覗くのもやっとの混みよう。

なんとかかき分け見てみると、いつもは安い切り落としを買ってくるんだけど今日は良いお肉しかなかった。それでも問屋さんだから安いんだけど・・・ちょっと考えて５％引きの券もあるしって思って、良い肉を買って帰った。

グラム８００円のカルビ（笑）でも、スーパーで買ったらもっと高いのよ。ロースとタンそれにハンバーグ用に挽肉を買った。

本日は肉日なので、焼き肉にした。私はダイエット中なので野菜中心にお肉ちょっと。

やっぱ良い肉は美味しかったよぉ！(^^）Ｖ♪うふふん♪

うひょひょ～～片付いた！！（＾＾）Ｖ

大量のゴミ達が収集車によってあとかたもなく消え去った。もう～～めちゃめちゃすっきり！！！

朝７時から台車に乗せて何往復したことか！息子もかり出し、物置から集積所までガラガラガラガラ～～～どかっ！！ばすっ！！

あっという間に集積場はウチのゴミだけで山になった。（ま～予想の範囲内だけどさ）

段ボールも、古新聞古雑誌も古本も全て消えてくれた！！やっほーーー！！

物置もだいぶすっきり後は来月第一週に燃やせないゴミを出したら、広い物置になる～～～

来月は２階の元私の部屋の古本を処分しようっと。

人間限りなく生きるわけじゃなし、身の回りをいるものだけ置いてシンプルに生活しようと思ってるの。

冷蔵庫も片付けたら中の物が見渡せて、無駄な買い物をしなくなった。傷ませて捨てることも無くなった。

シンプルライフしていくぞ！

これからは、ひとつ買ったらひとつ捨てて生活だ。

朝カビとホコリををかぶって嫌だったので今日は朝風呂を堪能しちゃった。で、子供出して爆睡。（笑）

気分よいよい♪

知らないって損じゃん！f（＾＾；）

父が帰ってから、肉と魚は夕飯交互に出すことになった。父はずっと肉食動物化していたので、最初は不機嫌だった。でも私はそんなことは知ったことじゃないのである。

「今日は魚だからね」この間までは前振ったが今は無言で当たり前に出している。

昨日は魚日で、メインはカレイの煮付け。それに整理したら蟹缶が出てきたのでかに玉にほうれん草のピーナッツゴマ和えにした。

カレイの煮付けを見て『わっ！なにこの今日の魚・・・』明らかに拒絶反応だったけど涼しい顔で「カレイよ」『う～～む・・・・・』

ま～～この状況で『こんなものいらん』などとは言えないわけで、父はしぶしぶ口に入れた。子持ちのクロカレイを。

むしゃむしゃ。。。。『おっ！カレイの子うまいぞ』「おいしいわよ」依然涼しい顔。（笑）末っ子が小骨が苦手でばらしていたら『美味しいからバラバラにしないでちゃんと食べろ』とか、おっしゃって。（笑）

ぷぷぷ。。。。

食わず嫌いで損してたんじゃないの？？食べるものでも、人の忠告でも知らない方が絶対損！そう思うのだ。

これから魚のうまさに目覚めてね（笑）

明日は超すっきりの予定！（＾－＾）Ｖ

明日は待ちに待った資源ゴミの日～～！！＼（＾０＾）／～♪今月初めから捨てたい捨てたい！と思い続けた大量の新聞、雑誌、古本が一掃できる！！

ゴミ捨てなのにルンルンするのだっ！！

納戸に梱包しておいてあったまとめた古本を、玄関に積み直し、明日の朝すぐ出せるように準備した。

奥の古い本棚はばらして夫の会社に持って行って処分してもらう予定。（夫は家具店勤務）雑誌が溜まっていたカラーボックスはこれから掃除して小物を整理するつもりでいる。

梱包した古本を出したら非常用の飲料水が目に入った。手に取ってみると８年前に賞味期限が切れている。あ～～もう、ホント、勘弁してよ。

全部捨てた。

明日捨てたら今度は来月１週目に燃やさないゴミをポイ！

納戸にはたまにしか使わないけど、いるものをしまう予定だ。（本来はそういう場所だろ）

明日はリビングを整理したいと思っている。長女が遠足でカレーを作るのでお弁当なしなのだ。早くも週末、今週はなんか早かったな。

最近動けています！

毎日なんだかバタバタ片付けてその都度疲れてはいるけど、前よりずっと身軽に動ける。

ダイエット始めてからのほうが元気！で、デトックススイッチ入りとにかくいらないものを捨てたい。(-.-)ノ⌒-脂身とゴミって何か連動してたのか？って感じ(笑)

毎回ゴミの日は我が家のゴミですんごいことになってる。

疲れが翌日にあまり持ち越さなくなったのはお酢が効いてるかもってちょっと思う。

ダイエット始めて途中で空腹を感じたら飲もうと買ったのだ。はちみつ黒酢飲みやすいし疲れがとれる気がする。

お酢もデトックス効果らしい。老廃物を出して代謝をうながすんだって。

しばらく手放せないな～ (^-^; お疲れのかた、おためしあれ。

納戸の古本整理で大格闘！(￣□￣;)!!

カビ臭い、どうしようもない納戸の古本をこの際全部処分しようと格闘中ものすごいものを発掘！

東京オリンピックガイド！！私の生まれた年の雑誌だ。

カビカビじゃなきゃ、とっておくかもだが、単なるゴミだ。(--;)

教科書古文なんつーのも発掘しかも古さからいって兄貴のだ。どんだけ前じゃー！！

歴史は物語るがそれだけのゴミ。笑ったのが雑誌の裏に冷蔵庫の広告。殺菌灯つき。(爆)

へーと感心…している場合じゃない！まだまだ続くよ古本と大格闘！

食生活の管理は意外と大変

父が退院して１０日経った。１日おきに魚と言い渡し、野菜もたっぷりの食事にし、朝食も有無も言わさず用意してしまっている。玄米を混ぜたご飯・・・
本当なら全部玄米にしたいのだが。

この間も私の術後１年記念にお寿司を買ってきたので、野菜が足りないしと思い、野菜たっぷりの味噌汁を作ったら父からクレーム。

ビールを飲んでいて「後でいい・・」と言うからお寿司を食べ終わる頃についで出したら「いらない」『だめ、野菜足らないから・・』と言ったらこともあろうに
「俺は夜、味噌汁飲むのが大嫌いなんだ～～！」とかキレた。

以前の私なら引いたがその日は「訳の分かんないこといってんじゃないわよっ！！」とぶちぎれた。

少しは自覚しろってんだ。私が頭から湯気出していたので、しぶしぶ食べた。

でか～～い子供でなにげに疲れる・・・・・・（－－；）

孫に「ご飯は残さず食べなさい。世界中には食べたくても食べられない子が沢山いるんだぞ」思いっきり説得力ないですが？？

前立腺ガンの本も読むように渡したのに自分に都合の良いとこだけ読んでる。
「ワインが良いらしい」はいはい、ポリフェノールね。「酒はビール２杯程度なら良いと言われた」とビールにプラスワインを飲む（苦笑）

昨日は瓶ビール開けてたので『なにげに飲む量増えてませんかっ？』とつっこむと今日は缶にしていた。

魚を１日おきに食べるようになったのはいいけどね。

夜は白米にしていると「やっぱり白米が良いな～」『だめ、朝は玄米混ぜ。１日１回なんだから文句言わない』

何日かおきにビシッと言わねばならん。。。。面倒くさいちゅーねん。

私はあなたの母親じゃないんですが？？少しは自覚してくださいっ！

今日は10時から『セクシーボイスアンドロボ』！

２話目も笑って泣けた。日テレ系ドラマ夜10時からだよん。

毎週ゲストが出るんだが今日は香椎由宇。

毎回笑って泣けるので楽しみ～♪チャンネル合わせてぜひ見てね。

注 別に日テレの回し者ではありません。