ジメジメ、ダルダル

こんちは!!　R.Tです。

最近、よく雨降りますね

梅雨明け間近でドシャ降りは想定外

ジメジメしてると体が重く感じませんか？

ダルくて、ダルくて何もしたくなくなる…憂鬱な感じしませんか？


ピチ・ピチ、チャプ・チャプ、ラン・ラン・ラン・・・ってな気分にならないっすよね

なぜでしょう？

精神的なことと思いがちですが、ちゃんと原因があったのです。

その名も気象病

気温や湿度、気圧などの大きな変化で引き起こされたり悪化する、とされる病気の総称です。体温の変化を一定のリズムに保ち体調を管理する、人間の能力を超えるほど外部環境が変化した際に起こりがち。風邪や、気分が憂鬱になるといった症状も、大きく見れば天候の変化が要因となる立派な気象病の一種なんだそうです。

そんなものがあったなんてオドロキです

対処法としては、

①天気予報のチェック!!
②服や寝具などに気を使い、体温調節、気温変化に対応を。
③天気の良い日は外出!!
④規則正しい生活を送ろう!!

どんなときでも規則正しい生活は必要です。

って僕は1人で何もできないので、早く嫁を見つけねば…

ほな、さいなら

R.T