いよいよ夏到来海にレッツゴー・・・・・
って今年は海に行けるかな
海に行きたくたまらないココ最近です
さて今回は「外反母趾」ついてお話しましょう
外反母趾とは、親指が変形し、小指の方へ曲がっている状態をいい、身体の中心線から見て、親指が外側に曲がっているために外反母趾と呼ばれています
原因については個人差が大きい
発生が女性に多いために環境要因と遺伝的要因が上げられる
環境因子:ファッション性が高い靴。 足先を保護する機能が低い物。
近年社会状況の変化から立ったまま行なう仕事が増えた。
遺伝因子:女性の方が関節が柔らかく、筋肉の発達も弱いためになりやすい。
親指の長さが足指でもっとも長い場合に外反母趾になりやすい。
症状としては変形により痛みが出現します
治療方法としては
①靴底を変える
②テーピングを使用し矯正する。
③専用のサポーターを使用する。
があげられる様ですが、ココが今回のポイントです
上記の治療方法では、根本的な治療にはなりません
予防にはなりますが・・・
本当に外反母趾を治したいのであれば、外反母趾になってしまった悪い生活習慣を根本から変えることが絶対に必要であります
悪い習慣とは
①足指を動かしていない
②指先に体重をかけず立っている。
③指先に体重をにのせて歩いていない。
などが主にあげられます。
外反母趾について靴の影響が多いと誤った認識をしている方が多いようですが、実は上記のような悪い習慣をなおす事も重要であります
なかなか高度の変形の場合は(特に高齢者における外反母趾やRA(リュウマチ)における変形)圧がかかりにくい靴をチョイスしましょう
高齢者の足型は変形していますので、その方にあった靴を使用してもらうとよいでしょう
ということで、高齢者の靴のことなら「徳武産業株式会社のあゆみ」がおススメです
PS:ってRT君は「あーこのまえの勉強会で・・・・」って思っていると思いますが
ETより
って今年は海に行けるかな
海に行きたくたまらないココ最近です
さて今回は「外反母趾」ついてお話しましょう
外反母趾とは、親指が変形し、小指の方へ曲がっている状態をいい、身体の中心線から見て、親指が外側に曲がっているために外反母趾と呼ばれています
原因については個人差が大きい
発生が女性に多いために環境要因と遺伝的要因が上げられる
環境因子:ファッション性が高い靴。 足先を保護する機能が低い物。
近年社会状況の変化から立ったまま行なう仕事が増えた。
遺伝因子:女性の方が関節が柔らかく、筋肉の発達も弱いためになりやすい。
親指の長さが足指でもっとも長い場合に外反母趾になりやすい。
症状としては変形により痛みが出現します
治療方法としては
①靴底を変える
②テーピングを使用し矯正する。
③専用のサポーターを使用する。
があげられる様ですが、ココが今回のポイントです
上記の治療方法では、根本的な治療にはなりません
予防にはなりますが・・・
本当に外反母趾を治したいのであれば、外反母趾になってしまった悪い生活習慣を根本から変えることが絶対に必要であります
悪い習慣とは
①足指を動かしていない
②指先に体重をかけず立っている。
③指先に体重をにのせて歩いていない。
などが主にあげられます。
外反母趾について靴の影響が多いと誤った認識をしている方が多いようですが、実は上記のような悪い習慣をなおす事も重要であります
なかなか高度の変形の場合は(特に高齢者における外反母趾やRA(リュウマチ)における変形)圧がかかりにくい靴をチョイスしましょう
高齢者の足型は変形していますので、その方にあった靴を使用してもらうとよいでしょう
ということで、高齢者の靴のことなら「徳武産業株式会社のあゆみ」がおススメです
PS:ってRT君は「あーこのまえの勉強会で・・・・」って思っていると思いますが
ETより