今日の酵素風呂

今日の酵素風呂も酵素の発酵が進み温度が上がっています。みなさん季節の変わり目で体調崩されていませんか？私のまわりでも、頭痛や吐き気がする、身体のだるさ、疲れが取れない、眠気が取れないなど体調不良が増えています。特に女性は、体の周期で体調の変化が起こりやすいので注意が必要です。
気温、気圧、湿度の変化が激しくなることで、人体に影響を及ぼす原因にもなり、自律神経の乱れやむくみも関係しているそうです。気候の変化に負けない身体作りのためにも酵素浴がオススメです。酵素浴を続けることで体質改善され、冷えも改善されますし、自律神経の乱れやむくみ改善効果もみられます。