勇気づけは心のサプリ

勇気づけの親子関係セミナー「SMILE」との出会いをきっかけに「アドラー心理学」を学ぶこととなったアドママのブログです

復活!?

2010年06月15日 00時17分47秒 | Weblog
昨夜はあまり行きたくなかったのに
もったいないからとムリして
スポーツクラブへいきました

が・・・・ありゃっ?

参加しようと思っていたレッスンが休講に
なので、せっかく来たけど帰っちゃおうとしたら

知り合いが
「腹筋しない?」と誘ってくれたので←私が苦手って知ってるらしい・・・

気を取り直してやりましたとも!!腹筋を・・・・ほんの数えるほどでしたが

私でも、続けていけそうな腹筋を3パターン教えてもらいました
明日、いえ、すでに今日ですね

腹筋復活します
家で、毎日やってみます

今度こそお腹が引き締まるハズ
乞うご期待っ

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