今日は夕方時間を作ることができたからホットヨガに行けた🧘♀️
無理せず痛気持ち良いくらいので体を伸ばして気分もスッキリ🤗
その後回転寿司で夕食を済ませたおかげで今年初お酒を飲まない日になった🤩
夜の時間が充実していていろいろできるから禁酒続けたいな😁
家の断捨離は少しづつできるようになってきたと思う。
今度は自分自身のよくない習慣をたちきっていきたいけど…
依存体質の私にとってたやすいことではないけど、いま一番やめたいことはお酒😓
いつも朝は今日から飲まないと思っても夜になるとすぐ飲みたくなってしまう。
気持ちは今日からはじめたいです。
明日1日やめらたよってとりあえずブログ更新できるといいな😁
お酒やめて改善したいこと
高血圧
肥満（66.5kg）
お腹の調子悪い
疲れやすい
イライラしやすい
思ったことブログに書いてってみよう🔰