ムン・ムンしますね。…と言っても
お隣の国の大統領の事じゃありません。
とにかく蒸し暑いですねー。
ムン・ムン…じゃないか。
ムシ・ムシか (*^o^*)
悪条件ではあるけど朝走れなかった分
蒸し暑い中、夕方走って来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/09/2965f8195586df53dffb89e3ae3b995a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/e7/eda014dceb6754eacf430586b5984e02.jpg)
もー、倒れそうな程暑かった。
大汗かいた。
8キロ時点で雨が降ってきて
汗だか雨だか分からないくらいに濡れてしまったけどね。
今日のコースは自宅清瀬市⇒東久留米⇒東村山
いつものようにテキトーに
自由気ままに走るコース。
前にニュースで観た朽ちたSLとかね。見たりして。
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/41/09d7e6ead13f1a580424996dacd079ed.jpg)
そして一応、ウォーキング?
ジョギング?のコースになっている道なんだけど
水たまりで全く使えないジャン!って
コースを経たりね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/f4/da75c4a5eb930b7b01376d23856d28ed.jpg)
今日も一応今日も10キロ。
頑張りました!
んもー、膝が痛んでいます。
けど、病は気から。
気のせい!気のせい!と信じ
今日のジョギングを終了しました。
今週もお疲れ様でした。