2020年の手帳 (ｏ^-^)ゞ

今日は始まって欲しくはない

来週月曜日から始まる

仕事に使う手帳を買ってきました。

主に使うのは、月の予定とメモ。

あまり自分は週間の細かい予定までは必要無いようで。

手帳のこだわりは2つ。

月の予定は月曜日始まりのものが好き。

日曜始まりは、どうもピン！と来ないので

月曜日始まりを好んでいます。

あとは、社内にはよく

どこぞの会社の名前が入った

貰い物の手帳を使う人が多いのですが

自社の名前ならともかく

他のメーカーとか名前の入ったものは・・・

なので、年も変わったことだし

今日買ってきました。

ジョギングの風景 (*´-`)

ここ数ヶ月

カラダを動かした後

決まって起こる腰痛

これに悩まされていまして

フットサルがある時は

キネシオテープを貼って対策。

結構、これが有効でして

今までは

”フットサルで痛む”⇒”平日で治す”⇒

”フットサルで痛む”の繰り返し。

しかし、キネシオテープを貼る事で

負のスパイラルから脱出していました。

そこで新年から

ジョギングを再開して訳なんですが

1月1日・2日と走り

その症状も出ていないことから今日も

お馴染み「気まぐれジョギング」

決まったコースではなく

そもそも決めたコースなんかありませんが

その時、その時、テキトーなコースを走る

「気まぐれコース」で

今日もジョギングを。

その時の写真なんぞ貼っていきます。

この鳥は何て鳥でしょう？

よー分からん。

とにかく、今日も頑張りました。