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陸っぱり研究所 日誌

主には釣りについてを書きます。
たまにどうしても言いたい事なんか
書いてみちゃったりします。

完成まで・・・ (^_^;)

2016年01月04日 18時18分05秒 | FUTSAL

つくっては消し、つくっては消し・・・と

何度もやり直し、やっとTOPページだけ出来ました。

 

お正月休み最終日の今日。

買い物へ行き、そして髪の毛を

いつものように切りに行き

ずっとチームのホームページをごちゃごちゃと。

気がつけば、もうこんな時間。

 

眼がショボショボしてきたし

もう止めよう!っと。

 

思えば

1月1日にリニューアルをしようとしたけど

全く出来ず。

というか、途中でどうも気分が乗らず。

まぁ、適当な理由をつけて

自身をごまかして遅らせていただんだけどね。

 

ちゃんとインターネット上にアップ出来るのかは

実際にやってみないと全く分からないけど

とりあえずTOP画面だけ

やっとこさ出来ました。

 

もうここまで出来たらあとは

ズバーッ、ザザーッと出来るはず。はず。はず。

今日はもうやらんけど。

 

こんなこんなで休み

終わっちゃったね。

 

今日から仕事始めの人

明日からの人

今日が月曜だから残り4日間

頑張りましょう!

 

 


クールダウン (・_・。)

2016年01月04日 10時34分28秒 | ジョギング

駄目ッスなー、ホント駄目ッスなー。

 

今日までお休み。

なので朝はジョギングからスタート

 

しかしBUT!

 

起きた時に既に分かるカラダの重さ

特に足が重たくて

走るのに躊躇するくらいダルイ

 

でもね

前日から、今日は走ろう!と決めていたので

距離を短くしてでも

昨日のフットサルのクールダウンも兼ねて。

それにしてもダルさ本物!

全くペースも上がらず

もうゆっくりと。

もし居たらジイサンランナーにも

軽く置き去りになる位だった

そして今日は5キロが精いっぱい。

5.59キロで終わりました。

 

これでこの休みのジョギングは終わりですッ。