野沢トレイルフェス。。。その後。。。

おはようございます

今日はムシっとしてますね。。。

除湿の部屋からただいまブログを書いております

今日、朝活はお散歩1キロでした。

昨日こんなもの買いまして

すげぇ効きまして大分筋肉痛よくなりました。。。

しかし、体が重い。。。
なんだろうと考えた所、そろそろ生理です

だからかぁ。。。重めかなぁ

明日は5キロから10キロ走りたいんです！
神様、ほとけ様

トレイルのダメージと生理かぁ。ダブルかも


しかーし、土曜、ボッチで高尾陣馬縦走したいんで回復するため今日もゴロゴロします！！

あ、そーそう、昨日、ストレッチへ行きまして、
ゴリゴリ〜とストレッチされたんですが、
足が激痛でした！！元々、力みやすい私は筋肉が硬くなりやすいんですが、トレイルで大腿四頭筋と足指で踏ん張ったお陰でゴリゴリ。

ストレッチ台から体が逃げてました。。。

痛かったよぉ。。。

「体幹で走れてないからこーなるんです」
だそう。。。

腰引けまくりですからね。。。
度胸がないんです

えいやって下る勇気と体幹で走らなければ私には上達がない。。。これから毎週末お山行ってトレします！

ほぼ戸隠いくの、決定です







野沢トレイルの続編書きます！

トレイル終わって、びっちゃ、びっちゃなんで、
お宿直行！！



なんか、熊肉とか食べられるらしくて、
ロビーのソファーにこんなんがお出迎え！


びっくりしてうわっていっちゃいました。。。

野沢温泉はこっちでいう草津温泉みたいなところで、硫黄泉でとーってもあったまります


公衆温泉がたくさんあって（外湯といーます）
無料で入れます！


旦那は入りたがって行ってましたが、洗い場が無いため、私ははいれません。。。

私肌弱いんです。温泉入ったら、必ずシャワーをして保湿をバッチリしないと湿疹がでます。。。

なので洗い場は必須！公衆温泉は無用の産物でした。。。

しかし、硫黄泉、あたたまるー

気持ちよかったです！


5時30分になるとBBQ会場へバスでGO!

会場へ行くと、


こんなゆるキャラくんがお出迎え。

ワンドリンク選んで、立食♪


腹減りすぎて汚くてすいません。。。
3回くらいとって、更に外で




肉ーにくぅーにくぅーにくぅー

が焼いてましたよー

べらぼーに腹減ってたので食べました

その後、抽選会があり、
もちろん、クジ運なしの私はなーんも当たらず。。。
旦那は意外にクジ運ありで、
こーんなのもらってました

果実酒ゲット！！

誰が飲むのだろう。。。
どうせならもうちょい別なの貰ってよってゆったら怒ってましたが。。。

で、大会プロデューサーの人たちと写真撮りましたー

緊張しまくってますが。。。

私からみて左の人がショート大会プロデューサーのプロトレイルランナー山田琢也氏。
彼は去年のUTMF、90キロで胃腸の調子が悪くてリタイアしたらしいです

プロでもリタイアするなんてすんごい過酷なんですね
びっくりしました


明日で多分最後の野沢について書きます