先日お会いした『GET』（golf exercise team）のdirector、健康運動指導のスペシャリスト坂田純子先生が使っておられた言葉。
「バックボーン」。
「色んなエクササイズを見る時は、自分のバックボーンによって検証しますよね」と言うようなことをおっしゃっていたのですが、
この「バックボーンを構築すること」
「どういうものによってバックボーンを構築したか」
ってところは、その後を左 . . . 本文を読む
さて、昨日の“打ち合わせ”において、健康運動指導のスペシャリストである坂田純子先生と天井亮介先生の同意を得ることができましたので、本日は、『GETエクササイズ』について書いておきますね。
『GETエクササイズ』は、『ゴルフスイング体操』の筋出力法、および、その下敷きとなる理論がベースとなります。
こちらの本に、そのベースとなる理論を掲載しておりますので、ご確認ください。
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☆株式会社ベ . . . 本文を読む
ランチの後は、ダンロップの展示会へ。
ウエア中心の展示会でしたが…。
新製品のボールも展示されていました。
あと、キャラクターグッズも。
ゴルフのファション性にも興味を持ってくれる人たちが増えると良いですね。
ゴルフって、楽しいスポーツだと思いますよ。
本当に…(*^^*) . . . 本文を読む
本日は、武庫川女子大学での非常勤講師同士として親しくさせていただいている健康運動のスペシャリスト坂田純子先生と、坂田先生とお仲間の天井亮介先生とご一緒に、ランチをしました。ヾ(*´∀｀*)ノ
ゴルフスイングのポーズをなさる天井先生…(≧∇≦)/
バイキングのお店で、とても美味しかったです。
それより、GETの共通理解、共通認識としたい理論的なところで、大いなる同意をいただけたこと . . . 本文を読む
そう言えば…。
授業終了後、私は鳴尾駅での混雑を避けて、
大抵、甲子園駅までテクテクと歩くのですが、
阪神甲子園駅の近くに、
なんと、コメダ珈琲のお店が、新規オープンしていました。^^
先週、奈良の天理でコメダ珈琲に行ったところ。
名古屋のコメダ珈琲が、近畿地区にもドンドン進出なさってきた感じ！？
これまでは、名古屋に行けばコメダ珈琲かな？
と思っていたのですが、
これからは、大学 . . . 本文を読む
武庫川女子大学での後期の授業、最終日でした。
昨年末の授業以来、丸々1ヶ月くらい間が開いての新年なって初めての授業だった本日。
「皆さん、新年明けましておめでとうございます。今年も、よろしくお願いします。
では、今期の最後の授業です。」
「皆さん、これからの学生生活も有意義に…。ありがとうございました。」
と、なんだか、「ことよろ（今年もよろしく）」と言っておきながら、
「では、また…(ヾ . . . 本文を読む
本日の『ゴルフスイング体操』facebookページには、こちらの記事を投稿しました。
お題は、最近、お気に入りにの言葉である『プログラミング』です。(*^^*)
【プログラミング】
他の競技指導者がおっしゃっていたこと。
「スポーツ時の動作においてプログラミングはすごく大事。」
ここで言うプログラミングとは、どの筋肉をどう動かせてその動きをするのかの意識付けと練習のこと。
このプロ . . . 本文を読む
本日『1.17』は、「また、悲しくなるから」「また、あの怖さがよみがえってくるから」と思っても、
やっぱり、思い出す日。
忘れないことが、「供養」のようにも思える。
阪神淡路地区の、あちらこちらでは、追悼行事もおこなわれたようだ。
あの日の阪急電車
あの時の『花の道』
被災地にいて、「この先、どうなるのだろう？」と思った。
あれから20年の間に、あの日のあの時のあの . . . 本文を読む
このところ、「プログラミング」って言葉がお気に入りになってしまっています。(≧∇≦)
「どの筋肉をどのように使って、その動きをするのか」っていう意味での「身体の動かし方のプログラミング」。
他の競技の指導者の方が使っておられた言葉なのですが、すっかり気に入ってしまいました。(*^^*)
『ゴルフスイング体操』って、まさに、ゴルフスイングの練習をする際のプログラミングやん…って思っています。
. . . 本文を読む
ゴルフスイング体操は、人体の骨格を、①のように分割し、
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動きはじめの箇所を②の白い線で印したところとして構成した体操です。
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このことは『ゴルフスイング体操 DVDブック』において文章とエクササイズで現しています。
また、安全で効率的な筋出力法としては、
上肢は肩甲棘を回転軸に、
下肢は腸骨を回転軸に、
体幹は仙骨を回転軸として身体を使うことを推奨し . . . 本文を読む
本日は、“大安”ということで…(^^)
年末に立ち上げることにしました『GET』にdirectorとして加わっていただく先生を、facebookにてご紹介させていただきました。
↓↓↓
GETのdirectorをご紹介させていただきます。
先ず、お一人目。
武庫川女子大学での非常勤講師同士として親しくさせていただいています坂田純子先生。
健康運動のスペシャリストでいらっしゃいます。
そして . . . 本文を読む
アイスクリームのPino、ご存知ですよね？
小さくて丸いアイスクリームが6個入っている、あのPinoに、時々、
星型のPinoが入っていることが有るらしいです。
このPinoが入っている確率は、そんなに高くないそうで…、
星型のPinoは「願いのピノ」と呼ばれるらしい。
これまで、そんな形のPinoにはお目にかかったことが無く、噂だけなのか…と思っていたのですが…。
見つけた～(((o(* . . . 本文を読む
本日のブログは…
他の競技をなさっていたレッスン受講中の方の言葉です。^^
「動いているボールを打つのは、そのボールに対してタイミングを取って行けるから身体（全身）が動きやすい。
だけど、ゴルフは（止まっているボールを打つから）自分の身体も止まっているところから打つから、どうしても身体が動きにくい。
だから手先で打ってしまいやすくなりますね。」
なんか、これを聞いて「なるほど」と思いました。
. . . 本文を読む
本日のブログは、
先日、自分の身体も動かせて、そして“人の身体も動かすこと”を職業にしている人と話していた時のお話しです。
スマホに撮りだめしているエクササイズなどをお見せして、ゴルフスイングの動きのことを話していると、私が取り立てて変わっていることを言っているようにはお感じになっていない…ようだったのです。
多分、「ゴルフスイングって、だいたいあんなだなぁ」ってイメージしながら私の話しを聞い . . . 本文を読む
