「トップの位置では、
右の手首を蕎麦屋の出前持ちのような形にする」
…と思い込んでおられた方に、
「そうじゃなくて、肘を曲げるんです」とレッスンすると、
かなり、方向性においても、飛距離においても、
ミート率においても、弾道の強さにおいても、
向上した方がいらっしゃいます。
ゴルフスイング中の
一般的に言われる「コック」や「コッキング」のこと、
これ、指導界を挙げて、本当に見直した方が良いくらいに思います。(^^;;
手首を、本当に、意図的に曲げる(背屈させる)んですか?…と。
このブログでは、
時々、「コック」や「リコック」のことについて、否定的なことを書いていますので、
何度も書いてしまうことになりますが…(^^;;
先ず、手首の骨を見てみましょう。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/7c/eb228c5f34dd627c4d7b0055e4a96a24.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/85/2b2dea741e5d04255d2606cd2ec52f6a.jpg)
次に、手首周辺に付着している筋肉を見てみましょう。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/24/f01c69d87ec08e2e67578d5b4697c948.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/7d/2d3499afc1583d7424cac4435606a3a1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/6e/0b061f4ad14b984020fbbd7513b2d565.jpg)
体幹等に付着している筋肉に比べると、ほっそい筋肉しか付着していないし、腱もたっくさん通ってる。
このような関節を、スイングする度に、カックン・カックンと使っていて良いのかな!?本当に!?
しかも、「コック」と「リコック」なら、左右でダブルパンチやん…( ̄▽ ̄;)
「蕎麦屋の出前持ちの形にする」と、長年、思い込んで来られた方を説得するのは、少し時間がかかりましたが、
こういうことを説明しました。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/21/2dd0b8aab531d5f185ddb2278131dd41.jpg)
肩甲骨の内転と肘関節の屈曲。
肩甲骨の外転と肩関節の内転。
(↑こういう言葉では説明していませんが、動作で説明しました)
そうすると、徐々に納得され始め、
そして、実際に打ってみたら、
最初に書いたような現象が出始めました。
そして、
「なるほど…」と。(^-^)
良かったなぁ〜と思いました。
本当に、これは、根拠のあることですから…(^-^)
私も、自分の我を張るような気持ちで言っているのではありません。
そして、その方に、
「手首を、あまりに使い過ぎると、タイミングが合いづらくなるばかりでなく、腱鞘炎にもなっちゃいますから…」と言うと、
「実は、痛かったんです」と、おっしゃっていました。( ̄O ̄;)
手首の酷い腱鞘炎で、選手生命が危うくなった女子プロも、過去にはいましたよね!?
左手親指の付け根の炎症が酷くて、辛い思いをしている男子プロもいるのでは!?
…手首のコッキングの話を聞くと、
「あぁ〜〜〜(;´д`)」って、いつも思う。
なんとかならないものでしょうか???!!!…( ̄Д ̄)ノ
と思った、今年の仕事納めです。(^-^)
右の手首を蕎麦屋の出前持ちのような形にする」
…と思い込んでおられた方に、
「そうじゃなくて、肘を曲げるんです」とレッスンすると、
かなり、方向性においても、飛距離においても、
ミート率においても、弾道の強さにおいても、
向上した方がいらっしゃいます。
ゴルフスイング中の
一般的に言われる「コック」や「コッキング」のこと、
これ、指導界を挙げて、本当に見直した方が良いくらいに思います。(^^;;
手首を、本当に、意図的に曲げる(背屈させる)んですか?…と。
このブログでは、
時々、「コック」や「リコック」のことについて、否定的なことを書いていますので、
何度も書いてしまうことになりますが…(^^;;
先ず、手首の骨を見てみましょう。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/7c/eb228c5f34dd627c4d7b0055e4a96a24.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/85/2b2dea741e5d04255d2606cd2ec52f6a.jpg)
次に、手首周辺に付着している筋肉を見てみましょう。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/24/f01c69d87ec08e2e67578d5b4697c948.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/6e/0b061f4ad14b984020fbbd7513b2d565.jpg)
体幹等に付着している筋肉に比べると、ほっそい筋肉しか付着していないし、腱もたっくさん通ってる。
このような関節を、スイングする度に、カックン・カックンと使っていて良いのかな!?本当に!?
しかも、「コック」と「リコック」なら、左右でダブルパンチやん…( ̄▽ ̄;)
「蕎麦屋の出前持ちの形にする」と、長年、思い込んで来られた方を説得するのは、少し時間がかかりましたが、
こういうことを説明しました。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/21/2dd0b8aab531d5f185ddb2278131dd41.jpg)
肩甲骨の内転と肘関節の屈曲。
肩甲骨の外転と肩関節の内転。
(↑こういう言葉では説明していませんが、動作で説明しました)
そうすると、徐々に納得され始め、
そして、実際に打ってみたら、
最初に書いたような現象が出始めました。
そして、
「なるほど…」と。(^-^)
良かったなぁ〜と思いました。
本当に、これは、根拠のあることですから…(^-^)
私も、自分の我を張るような気持ちで言っているのではありません。
そして、その方に、
「手首を、あまりに使い過ぎると、タイミングが合いづらくなるばかりでなく、腱鞘炎にもなっちゃいますから…」と言うと、
「実は、痛かったんです」と、おっしゃっていました。( ̄O ̄;)
手首の酷い腱鞘炎で、選手生命が危うくなった女子プロも、過去にはいましたよね!?
左手親指の付け根の炎症が酷くて、辛い思いをしている男子プロもいるのでは!?
…手首のコッキングの話を聞くと、
「あぁ〜〜〜(;´д`)」って、いつも思う。
なんとかならないものでしょうか???!!!…( ̄Д ̄)ノ
と思った、今年の仕事納めです。(^-^)