大学での授業、
本日は、
ターゲットを狙って練習しよう…でした。
これは、
『擬似ゴルフゲーム』を楽しむ前の、
予行演習。(^-^)
ゴルフは、飛距離を出せれば有利だけど、
「飛ばしてナンボ」の競技ではなく、
最終的には、カップにボールが入ってスコアの決まる競技で、
「ターゲットスポーツ」なんですよ…との理解に繋がれば…と思っておこなっています。
ターゲットに向かってボールを打ち出すには、
ボールをちゃんとミートできる、
この動きが大事…と説明しながらおこなってもらいました。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/ba/e1b437931475af4f5ab0c6b0367097a6.jpg)
手首や肘、前腕などを不必要に動かさず、
要は「肩甲骨から動く」練習にもなれば…スイング作りにも役立つと思っています。(^-^)
飛ばす練習ばかりだと、
私も経験済みですが…(^^;;
クラブヘッドを速く振ることに意識が向くので、
つい、手先主導の動きになりがち。
体幹の筋力を活かして打つには、
肩甲骨および骨盤の動き、大事です。(^-^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/4e/86f0d9c387841323a5e475abf18903a8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/ad/947967e9b040327517aa008ba0611bdd.jpg)
その可動を向上させるには、
ゴルフの前には、
『ゴルフスイング体操(R)』を…ですね。p(^_^)q
GETアカデミーホームページ
松村公美子Instagram
松村公美子YouTube
松村公美子ツイッター
ゴルフスイング体操Facebookページ
本日は、
ターゲットを狙って練習しよう…でした。
これは、
『擬似ゴルフゲーム』を楽しむ前の、
予行演習。(^-^)
ゴルフは、飛距離を出せれば有利だけど、
「飛ばしてナンボ」の競技ではなく、
最終的には、カップにボールが入ってスコアの決まる競技で、
「ターゲットスポーツ」なんですよ…との理解に繋がれば…と思っておこなっています。
ターゲットに向かってボールを打ち出すには、
ボールをちゃんとミートできる、
この動きが大事…と説明しながらおこなってもらいました。
↓
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手首や肘、前腕などを不必要に動かさず、
要は「肩甲骨から動く」練習にもなれば…スイング作りにも役立つと思っています。(^-^)
飛ばす練習ばかりだと、
私も経験済みですが…(^^;;
クラブヘッドを速く振ることに意識が向くので、
つい、手先主導の動きになりがち。
体幹の筋力を活かして打つには、
肩甲骨および骨盤の動き、大事です。(^-^)
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その可動を向上させるには、
ゴルフの前には、
『ゴルフスイング体操(R)』を…ですね。p(^_^)q
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