このところのバタバタ感で、「少し痩せたかもしれない…」と思って、
久しぶりに体重を測ってみたら…
案の定……5Kg減…(;゜д゜)ァワワワ....
↓
工エエェェ(´д｀)ェェエエ工…って、我ながら、ちょっと驚いたけど…( ;^^)ヘ..
体脂肪率も、減少…d(*'-'*)b
↓
だけど、骨格筋率は、さほど変わらず…(○゜ε＾○)v
↓
そして、体年齢は、なんと、29歳と出た！…ぉお!!(゜ロ゜屮)屮
↓
「この体重計、私をいくつやと思ってんねん？」ヾ(・・;)ォィォィ
って思いました…( *´艸`)フフフ
けど、意識して体重を減らしたわけではないので、
また、一気に、これだけ痩せるのは良くないと思うので、
あんまり、素直には喜べないなぁ……ε=(´ο｀*)))ハアー
体力的なことより、精神的な面での疲労や負担が大きいのだろうか…ハァ━(-д-；)━ァ…
ため息をつくと、幸せが逃げて行きますね…(^-^;
ま、しっかり食べて、
よく寝て、
あまりイライラ、カリカリせず、
倒れないように気をつけよっと…＼(´。｀;)ノ
久しぶりに体重を測ってみたら…
案の定……5Kg減…(;゜д゜)ァワワワ....
↓
工エエェェ(´д｀)ェェエエ工…って、我ながら、ちょっと驚いたけど…( ;^^)ヘ..
体脂肪率も、減少…d(*'-'*)b
↓
だけど、骨格筋率は、さほど変わらず…(○゜ε＾○)v
↓
そして、体年齢は、なんと、29歳と出た！…ぉお!!(゜ロ゜屮)屮
↓
「この体重計、私をいくつやと思ってんねん？」ヾ(・・;)ォィォィ
って思いました…( *´艸`)フフフ
けど、意識して体重を減らしたわけではないので、
また、一気に、これだけ痩せるのは良くないと思うので、
あんまり、素直には喜べないなぁ……ε=(´ο｀*)))ハアー
体力的なことより、精神的な面での疲労や負担が大きいのだろうか…ハァ━(-д-；)━ァ…
ため息をつくと、幸せが逃げて行きますね…(^-^;
ま、しっかり食べて、
よく寝て、
あまりイライラ、カリカリせず、
倒れないように気をつけよっと…＼(´。｀;)ノ
(^-^;
明日は大宝塚でラウンドです。また、報告します
明日も暑くなりそうですが、
熱中症に気をつけて、
ラウンド頑張ってきて下さいね…d(@^∇゜)/ファイトッ♪
女性の１４％は男性の一桁に相当するのではないでしょうか？
さすが、松村さん、アスリートですね。(^^)
私のは単なる痩せですから。。
ラウンドは９１（３７パット）でした。。
まずまずですかね。
大叩きの２つのラウンド（８，９）が悔やまれます。（涙）
残暑厳しい中でのラウンド、お疲れ様でした。
91…
惜しい…(^^;
80台まで、あと一息…(^^)d
でも、おお叩きのホールが有ったことを思えば、内容的には良かったのではないでしょうか？(^^)/
明日から、また、レッスン再開です(^^)/
暑さに負けず、頑張って参りましょう！
よろしくお願いします！(^o^)/
レッスン様々ですね(^_^)v
岩ちゃんさんのご努力、サマサマです(^o^)/