今年のレッスンを終えて

本日のハーフラウンドレッスンをもって、今年のレッスンの日程は全て終了した。
仕事としては、３０日（水）のフロント業務を残すのみ。
今年も１年、１日も病気や体調不良で休んでしまうこと無く、日程通りにレッスンを行うことができた。
今年も私は元気でした！（笑）

「身体の元気を保つ秘訣は？」と尋ねられたら、私は「無理をしないこと」と、答える（笑）。
眠れる時間の有る時は、時間の許す限り、寝る。
無駄に夜更かしをせず、眠くなれば、寝る。
おなかがすいているのに、空腹を我慢をすることはしない。
おなかがいっぱいなのに、無理をして食べることもしない。
遊び過ぎの無理もしない。

あとは、仕事が仕事なだけに、適度な運動を常に行っていることも、元気を保てる秘訣になっているかも。

とにかく、「今日は、凄くしんどいから、できれば休みたい。だけど、無理をしてでも行かなきゃ…」なんて思いながら行った日も１日も無く、本当に、毎日、元気でした（笑）。
公休日に”バタン、キュー”状態になって、１歩も外に出ずに１日を過ごした日は、１年間のうち２日くらい有ったけれど（苦笑）。
でも、「今日は、仕事だ、レッスンだ」と思えば、何故だか、また、元気だった（笑）。

”１日たりとも仕事を休まない”ことは、特別に意識をしていたことでも、目標にしていたことでもないが、終えてみれば、今年も休まずにすんだことに関しては、正直、少し「ホッ」としていて、「良かった…」って思っている。

…そして、日課ではなく”週課”のように、週に１度のレッスンに元気なお顔で通って下さった皆さま。
今年も１年、お疲れさまでした。
私が、１年を通して元気でいられた一番の秘訣は、「皆さまからの元気を頂けていたからだ」と、毎年思います。
皆さまの元気ややる気等々に、感謝です。
ありがとうございました。