『眼つむりショット』…(^^)

ヨガを教えておられる先生から伺ったことですが…

「五感のうちのひとつを消すと、身体の内側に対する感覚が鋭くなる。
だから、身体を伸ばしている時は眼をつむってみると、伸びている筋肉に意識が向きやすい」

これ、試してみると、「なるほど〜」って、多分、思える…と思います。(^-^)

五感とは、昔から言われる、
嗅覚、触覚、味覚、視覚、聴覚のこと。

「五感のうちのひとつを消す」というのは、
このうちの「視覚を消す」こと。

そこで、私も、レッスン時の、
アプローチ練習の時に、
ちなみに…という事で、
眼をつむって打ってみていただきました。

すると…
意外に、
綺麗に当たる。
意外に、
真っ直ぐ飛ぶ。

と、お感じくださった方は、多いようでした。(^_^)v

『ゴルフスイング体操(R)』で、スイングの一通りの動きを作ると、
こういう左右の動きになるのですが、
↓


右と左の動きを、それぞれ、これくらいにして、
↓


眼をつむって、アプローチショットを打ってみる。

動きが正確で、
無駄に動き過ぎていないほど、
綺麗に当たり、
真っ直ぐに飛びます。(^-^)

皆様も、『眼つむりアプローチショット』、一度、お試しください。

ルーティンで、ボールの置く位置をセットし、
テイクバックと、切り返しで意識を向ける身体部位は、
ここ。
↓


…『ゴルフスイング体操(R)』を充分におこなった後に…(^-^)
この『眼つむりショット』をおこなってみてくださいね。

意外と、上手く当たる、
綺麗に飛ぶのではないか…と思います。

眼つむったまま、フルスイングで打ってみる練習は、
バランス感覚の問題で、
少し「怖い」と思いますが、
アプローチショットなら、
良い練習になりますよ。(^-^)/

…そして、こういう練習をおこなってみると、
「頭を残して、
ボールをよく見て打て」は、
迷信だな…と思えるようになる…と思います。(^.^)