深層筋とご対面

武庫川女子大学での授業の日でした。 ゴルフスイングの練習をする時には、 クラブをどのように動かせているのか？ を見るよりは、身体をどのように動かせているのか？ を見ましょうね。 そして、身体の動きを練習するなら、 人間の身体の内側を見ましょうね。 …と言うことで、 本日は、ガイコツくんや筋肉くんを見て、 「骨や筋肉の観察しよう」から授業を始めました。 授業が始まる前に、 いつも使わせていた . . . 本文を読む