筋肉の動きの流れが一方通行になるように… 2015年11月21日 | 『ゴルフスイング体操(R)』 こちらは、『golf exercise team GET』のホームページにも載せている写真で、 ↓ GETエクササイズ（R）の上肢回旋という動きです。 肩甲棘（肩甲骨の一部）から指先まで繋いで、肩甲棘を回転軸にするようなイメージで上肢を回旋します。 本日のレッスンで、 ちなみに、この動きを肩甲棘から動かすのではなくて、手先から動かせてみてください…なんてことをおこなってみていただき . . . 本文を読む
