「地味にしんどい」エクササイズ！？…(ノ∀`) 2015年11月09日 | 大学・授業 本日の武庫川女子大学での授業は、 お天気が雨模様だったため、体育館にておこないました。 そして、『ゴルフスイング体操』のDVDに合わせて体操をおこないました。 大きな画面に映し出された映像。 ↓ このDVDに収録されているエクササイズは、全部で約25分間。 体操後、学生さんたちに感想を尋ねてみると、 「結構、しんどかった」と言う意見が多かったです。(^^;; その中で、思わず笑って . . . 本文を読む
