ねこまんま

　
　

　
　

今日は小さなスリコギ？購入。
　
何故？・・・それはね～～、べーたんが腎臓用フード食べないから↑
　
そんで砕いて好きなキャットフードと混ぜ混ぜ・・・。
　
ん～あんまり食べないぞ？
　
分量の問題？
　
あまり腎臓用フードが多過ぎるとダメか・・・。
　
キャットフードとの相性もあると思う。
　
ん～試行錯誤はつづく・・・。
　
　
　
エコマラ後ようやく体が動くようになって来た～（遅）
　
結局、本番はアドレナリン出まくりだったのだ。
　
想像以上に負荷がかかってたんだね～。
　
まあ何事も経験って事だ。
　
やはりハーフ走るんだったら30キロは走れないとタイムは縮められないな（困）
　
フルマラなんて先の先の先って事だな。
　
愛は地球を救う100キロマラソン・・・辛さが少し解った気がする。
　
　
　
天気もいいので少しでも走りたかったのだが・・・。
　
まだ膝・じん帯が痛い！
　
結局ゆっくり３キロほど走り、後はリンとゆっくり１時間ほど散歩。
　
気持ちのいい天気にリンもはしゃいでおりました～。
　
　
ラン練は足の調子をみながらゆっくり始める事にするょ。
　
しばらくは脚に負担のかからないバイクだな。
　
全然乗ってなかったので楽しく乗れそうだ。
　
今度の目標、２月のハーフマラソン！
　
なんだかモチベーションも保てそうだ～！
　
楽しんで練習するぞ～！