糖質解禁土曜日

朝はパン🍞朝はパン

明太子マヨネーズで焼いたもんねー

美味しくないわけないよねー

夜ごはん

今日はテクテク

最近歩かないなー

スーパー近すぎて‥

昨日の晩ごはん

ドレッシングで煮込んだ手羽元

アボカドとブロッコリースプラウトとささみの柚子胡椒マヨネーズ和え

白菜のごま油で炒めておかかかけたやつ

今日は遠くのスーパーまでテクテク🚶‍♂️

牡蠣のバター炒めてウスターソースかけたやつ